À Quoi Ressemble 1000 Calories dans les Aliments du Quotidien ?
Savez-vous à quoi équivaut 1000 calories ?
Si vous avez envie de perdre du poids, c'est important de le savoir.
Le souci, c'est que ce n'est pas évident à s'en rendre compte.
Heureusement, voici ce que représente 1000 calories dans 26 aliments du quotidien.
Attention, les apparences peuvent tromper !
Un petit plat peut parfois cacher beaucoup de calories...
Et à l'inverse, des aliments peuvent être consommés en grande quantité sans culpabilité.
Voici à quoi ressemble 1000 calories dans les aliments du quotidien :
1. Cheeseburger
1000 calories = 396 g de cheeseburgers.
Ça équivaut à 2,5 cheeseburgers.
2. Hot dog
1000 calories = 379 g de hotdog.
Ça équivaut à 3,3 hotdogs.
3. Sandwich
1000 calories = 340 g de sandwich.
Ça équivaut à 4 sandwichs.
4. Kebab
1000 calories = 481 g de kebab.
Ça équivaut à 1,5 kebabs.
5. Spaghettis
1000 calories = 1,048 g de spaghettis.
Ça équivaut à 3,5 assiettes de spaghettis.
6. Sushis
1000 calories = 680 g de sushis.
Ça équivaut à 26 sushis.
7. Œufs brouillés
1000 calories = 1,048 g d'œufs brouillés.
Ça équivaut à 4,5 assiettes d'œufs brouillés.
8. Poisson grillé
1000 calories = 737 g de poisson grillé.
Ça équivaut à 6 assiettes de poisson grillé.
9. Cheesecake
1000 calories = 309 g de cheesecake.
Ça équivaut à 5 parts de cheesecake.
10. Cookies
1000 calories = 212 g de cookies.
Ça équivaut à 13 cookies.
11. Kit kat
1000 calories = 198 g de chocolat.
Ça équivaut à 4,5 Kit Kat.
12. Pomme de Terre
1000 calories = 1,275 g de patates.
Ça équivaut à 6 pommes de terre.
13. Concombres
1000 calories = 7,087 g de concombres.
Ça équivaut à 17,5 concombres.
14. Salade
1000 calories = 7,087 g de salade.
Ça équivaut à 12 têtes de salade.
15. Petits pois
1000 calories = 1,247 g de petits pois.
Ça équivaut à 13 tasses de petits pois.
16. Bananes
1000 calories = 1,133 g de bananes.
Ça équivaut à 9 bananes.
17. Oranges
1000 calories = 2,182 g d'oranges.
Ça équivaut à 16,5 oranges.
18. Pastèque
1000 calories = 3,543 g de pastèques.
Ça équivaut à 3 pastèques.
19. Avocats
1000 calories = 623 g d'avocats.
Ça équivaut à 3 avocats.
20. Café
1000 calories = 118 litres de café.
Ça équivaut à 500 tasses de café.
21. Thé glacé
1000 calories = 3,69 L de thé glacé.
Ça équivaut à 10 verres de thé glacé.
22. Milkshake
1000 calories = 887 ml de milkshake.
Ça équivaut à 3 verres de milkshake.
23. Jus d’orange
1000 calories = 2L de jus d'orange.
Ça équivaut à 8,5 verres de jus d'orange.
24. Fromage
1000 calories = 250 g de fromage.
Ça équivaut à 10 tranches de fromage.
25. Jambon cru
1000 calories = 708,7 g de jambon cru.
Ça équivaut à 27 tranches de jambon.
26. Bretzels
1000 calories = 297 g de bretzels.
Ça équivaut à 2,5 bretzels.
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20 Aliments à Zéro Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
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- 1. Cheeseburger
- 2. Hot dog
- 3. Sandwich
- 4. Kebab
- 5. Spaghettis
- 6. Sushis
- 7. Œufs brouillés
- 8. Poisson grillé
- 9. Cheesecake
- 10. Cookies
- 11. Kit kat
- 12. Pomme de Terre
- 13. Concombres
- 14. Salade
- 15. Petits pois
- 16. Bananes
- 17. Oranges
- 18. Pastèque
- 19. Avocats
- 20. Café
- 21. Thé glacé
- 22. Milkshake
- 23. Jus d’orange
- 24. Fromage
- 25. Jambon cru
- 26. Bretzels
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