Huile Essentielle de Lavande : 14 Bienfaits Pour Votre Santé.

Son parfum est apaisant, relaxant et équilibrant tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Si bien qu'avoir une petite bouteille d’huile essentielle de lavande sur vous...

C’est comme avoir une trousse de premiers secours, un parfum et un remontant. Tout ça à la fois !

Voici 14 façons géniales d’utiliser l’huile essentielle de lavande dans votre vie quotidienne :

1. Lutte contre le stress

Vous vous sentez stressé ou irrité ? Alors, frottez 2 ou 3 gouttes de lavande dans les paumes de vos mains.

Mettez vos mains côte à côte pour former une coupe, puis inhalez cette odeur. L’objectif est que l’odeur atteigne la glande amygdale dans votre cerveau pour calmer votre esprit.

Pourquoi ? Parce que c’est la glande amygdale qui gère les émotions.

Ensuite, frottez-vous les pieds, les poignets, les tempes (ou toute autre partie du corps) pour un effet calmant immédiat.

Utiliser ce remède dans les endroits bondés (comme dans les transports en commun, les centres commerciaux...) est idéal pour créer votre propre oasis de sérénité.

2. Aide à mieux dormir

L'huile essentielle de lavande est une aide précieuse pour les gens qui ont des problèmes de sommeil.

C'est une des utilisations les plus connues de l'huile essentielle de lavande.

Cette fois encore, utilisez la même technique pour l'appliquer.

Versez quelques gouttes d'huile essentielle sur les paumes des mains.

Et mettez simplement vos mains en coupe avant de respirer le parfum de l'huile essentielle de lavande.

Ensuite, mettez une goutte d’huile essentielle sur vos paumes, frottez-les l'une contre l'autre.

Puis passez les mains sur votre oreiller pour l’imprégner de cette odeur.

Cela vous aidera à mieux dormir.

3. Soigne les piqûres d'abeilles et d'insectes

Vous vous êtes fait piquer par une abeille ? C'est très douloureux !

Heureusement, l'huile essentielle de lavande peut soulager cette douleur rapidement.

Mettez une goutte d'huile de lavande sur la piqûre d'abeille pour arrêter les démangeaisons et réduire l’enflure.

Ça marche aussi pour apaiser les piqûres des autres insectes, comme celles des moustiques. Découvrez l’astuce ici en n°31.

4. Calme les petites brûlures

Une petite brûlure ? Vite, sortez votre huile essentielle de lavande pour soulager la douleur.

Mettez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de lavande sur une brûlure légère pour atténuer la douleur.

J’ai utilisé ce remède récemment après avoir renversé du thé brûlant sur ma main, dans un café.

Heureusement, j’avais mon huile essentielle de lavande sur moi.

Résultat : pas de rougeur, de gonflement ou de douleur. Aucun signe de brûlure !

L’huile essentielle de lavande a fait des merveilles !

5. Cicatrise les coupures

Une petite coupure est vite arrivée, surtout quand on fait la cuisine tous les jours !

On n'a pas toujours sa pharmacie sous la main pour la soigner. Mais si on a de l'huile essentielle de lavande, on est sauvé !

Mettez un peu d’huile essentielle de lavande sur la coupure pour arrêter le saignement, nettoyer la plaie et tuer les bactéries. Découvrez l'astuce en n°19.

6. Contre l'eczéma et la dermatite

Quelle que soit l'origine d'un eczéma ou d'une dermatite, les démangeaisons sont souvent terribles.

Pour éviter de se gratter et soulager les douleurs, l'huile essentielle de lavande est très efficace.

Mettez plusieurs gouttes d’huile essentielle de lavande avec une cuillère à soupe d'huile de mélange.

Je vous conseille l'huile de noix de coco ou une huile végétale comme l'huile de sésame.

Traitez l’eczéma ou la dermatite par voie topique en appliquant votre remède sur les zones concernées.

Un de mes amis proches qui souffre d’eczéma sévère ne jure que par ce remède.

Vous pouvez aussi diluer 7 gouttes d’huile essentielle de lavande avec 1 cuillère à soupe d’huile de carthame.

Massez les zones concernées et vous éprouverez rapidement un véritable soulagement ! Découvrez l’astuce en n°11.

7. Contre les nausées et le mal des transports

Tout comme le gingembre, l'huile essentielle de lavande permet de lutter contre le mal des transports et les nausées.

Vous voulez soulager les symptômes du mal des transports ?

Mettez simplement une goutte d’huile essentielle de lavande sur le bout de la langue, derrière les oreilles ou autour du nombril.

Découvrez le remède en n°20.

8. Arrête les saignements du nez

Certaines personnes saignent facilement du nez. Cette petite astuce pour stopper le sang leur sera très utile !

Pour stopper un saignement du nez, il suffit de mettre une goutte d’huile essentielle de lavande sur un mouchoir.

Puis enroulez le mouchoir autour d’un glaçon.

Insérez le glaçon recouvert du mouchoir sous le milieu de la lèvre supérieure.

Et glissez-le vers le haut, juste sous la base du nez.

Maintenez-le aussi longtemps que possible, jusqu’à l’arrêt du saignement.

Attention tout de même à ne pas vous geler la lèvre ou la gencive. Découvrez l'astuce en n°21.

9. Pour la peau sèche ou gercée

Avec le froid, l'eau calcaire et les travaux en extérieur, la peau peut vite se dessécher sur le corps, les jambes ou le visage.

C'est moche et en plus ça gratouille !

Pour soulager rapidement votre peau et l'hydrater, utilisez l'huile essentielle de lavande.

Frottez de l’huile essentielle de lavande sur la peau sèche ou gercée pour dire adieu à la peau craquelée !

C'est un remède de grand-mère très efficace pour hydrater la peau.

Autre solution : mélangez 12 gouttes d’huile essentielle de lavande avec 10 ml d’huile d’avocat.

Appliquez ce soin naturel sur votre peau tous les soirs et massez. Découvrez la recette ici en n°2.

10. Contre les lèvres gercées ou brûlées par le soleil

Savez-vous que les lèvres sont une zone du visage particulièrement fragile ?

Comme elles sont tout le temps exposées au soleil ou au froid, elles ont tendance à gercer facilement.

Ce n'est ni très esthétique, ni très agréable.

Heureusement, il existe un remède naturel très simple pour les protéger et les soulager rapidement.

Frottez juste une goutte d’huile de lavande sur les lèvres gercées ou brûlées par le soleil. Elles seront immédiatement hydratées et apaisées.

Vous pouvez combiner les bienfaits de l’huile essentielle de lavande avec ceux de l’huile de coco.

En mélangeant ces deux ingrédients, vous obtiendrez un baume réparateur pour vos lèvres abîmées. Découvrez comment faire ici en n°13.

11. Contre le rhume des foins

Nez qui coule, yeux qui piquent... Le rhume des foins, on s'en passerait bien.

Si vous êtes sujet au rhume des foins, vous savez combien c'est désagréable.

Pour limiter les effets de ces allergies aux pollens, frottez une goutte d’huile de lavande entre les paumes de vos mains.

Et inspirez profondément.

Ce traitement permet de soulager le rhume des foins en un rien de temps.

12. Élimine les pellicules

Les pellicules, ce n'est pas très beau ! Et c'est difficile de s'en débarrasser...

Mais grâce à l'huile essentielle de lavande, inutile d'acheter un shampoing antipelliculaire cher et plein de produits douteux.

Massez-vous le cuir chevelu avec plusieurs gouttes d’huile essentielle de lavande.

Ce soin vous aidera à éliminer les pellicules. Et découvrez la recette de l’huile de soin naturelle anti-chute des cheveux à l’huile essentielle de lavande.

13. Fait disparaître les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, ça n'arrive jamais au bon moment ! En plus, c'est douloureux et inesthétique. Sans compter que c'est contagieux.

L'huile essentielle de lavande est un excellent remède pour en venir à bout rapidement.

Mettez simplement une goutte d’huile essentielle de lavande sur le bouton de fièvre pour le soigner.

Renouvelez jusqu'à ce que le bouton de fièvre disparaisse complètement.

À découvrir : 9 Remèdes de Grand-Mère Pour Soigner un Bouton de Fièvre Rapidement & Naturellement.

14. Contre les boutons d’acné

Un vilain bouton d’acné s'est incrusté sur votre visage ?

Pour le faire disparaître, rien ne vaut l’huile essentielle de lavande.

Il suffit d’en mettre une ou deux gouttes sur un coton et de l’appliquer sur le bouton. Découvrez le remède ici.

Astuce bonus

Avez-vous déjà essayé d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour parfumer un plat ou une boisson ?

C'est une façon simple de rendre une recette encore plus savoureuse.

Ce que je préfère, c'est ajouter un peu d’huile essentielle de lavande à du thé ou de l’eau surtout si elle est pétillante.

Mais vous pouvez aussi en mettre dans des brownies, des barres de céréales, du chocolat fondu ou des vinaigrettes.

Testez et vous allez vous régaler !

Comme vous pouvez le constater, la lavande est une huile essentielle qui peut vraiment améliorer votre vie et votre humeur.

Elle peut vous soigner et vous apporter beaucoup de bienfaits.

C’est une super arme secrète à avoir en toutes circonstances !

Où trouver de l'huile essentielle de lavande ?

Vous êtes convaincu des propriétés de l'huile essentielle de lavande ? Vous pouvez vous en procurer dans les pharmacies, les magasins bio ou encore ici sur Internet.

À votre tour...

Vous avez essayé ces remèdes de grand-mère avec de l’huile essentielle de lavande ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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