Peut-On Vraiment Dormir Avec Son Chien Dans le Lit ? L’Avis de Mon Véto.

1. Dormir avec son chien améliore le sommeil

D'après elle, des scientifiques se sont penchés sur la question.

En effet, en 2018, deux chercheuses de l'université Canisius ont voulu savoir quel est l'impact sur le sommeil quand on dort avec son chien.

Leurs conclusions sont étonnantes.

Elles ont montré que cela améliore la qualité du sommeil.

Les personnes dorment ainsi mieux et plus profondément.

Mais ce n'est pas tout...

L'étude montre que leur sommeil est même moins perturbé que lorsqu'elles dorment avec une autre personne !

2. Ça réduit le stress

Vous connaissez les endorphines et les ocytocines ?

Ce sont des hormones que le corps produit naturellement.

L'ocytocine est aussi appelée l'hormone de l'amour.

Ces deux hormones sont associées à un état de bien-être et elles luttent contre le stress.

Elles font chuter les niveaux de cortisol (l'hormone liée au stress).

On se sent plus joyeux, moins stressé et anxieux.

Et on ressent moins la douleur ou la fatigue.

On en produit quand on fait du sport ou quand on est avec des personnes qu'on apprécie.

Eh bien, sachez que dormir avec son toutou peut favoriser la production de ces hormones.

D'où une baisse de votre niveau de stress !

3. Dormir avec votre chien vous apaise en cas de dépression

C'est sans doute pour cette raison que la présence de votre boule de poils vous apaise.

Surtout si vous êtes triste ou si vous souffrez de dépression.

Votre toutou ne joue pas avec les sentiments.

Son attachement est inconditionnel et sincère.

Et on peut tout lui confier sans craindre d'être jugé, n'est-ce pas ?

Cette proximité est très positive, notamment quand on se sent fragile.

Et s'endormir avec son animal la renforce.

4. Dormir avec son chien met de bonne humeur

Une autre étude datant de 2015 effectuée par l'institut américain Mayo Clinic va dans le même sens.

150 personnes ont été interrogées.

Et pour 40% d'entre elles, il n'y a pas de doutes.

Dormir avec son animal à quatre pattes améliore non seulement leur sommeil...

Mais ça va encore plus loin.

Car ces personnes constatent aussi des effets positifs sur leur santé et leur humeur.

5. Dormir avec votre chien vous réchauffe

D'un point de vue plus pratique, votre boule de poils peut vous réchauffer dans votre lit.

Il est tout aussi efficace qu'une bonne bouillotte.

Si vous avez froid la nuit, c'est très confortable.

C'est d'autant plus intéressant si on baisse le chauffage la nuit.

C'est une bonne astuce de plus réduire la consommation d'énergie et faire baisser la facture d'électricité.

6. Dormir avec votre chien apaise... votre chien !

Vous le savez sans doute, le chien (ou le chiot) est un animal très sociable.

Il ressent des émotions, tout comme les êtres humains.

Lui aussi est bien quand il est proche de leur maître ou maîtresse bien-aimé(e) !

Cela le rassure et l'apaise. Il se sent en sécurité et son stress diminue.

Un lien encore plus étroit se tisse entre l'animal et son maître.

C'est vrai, c'est hyper attachant.

Mais il faut quand même bien le reconnaître...

Il n'y a quand même pas que des avantages à dormir avec son toutou dans son lit.

Mais dormir avec un chien n'est pas hygiénique

Un des premiers inconvénients qui vient à l'esprit, c'est l'hygiène.

Les toutous ne sont pas toujours très propres.

C'est le moins que l'on puisse dire...

Ils peuvent ramener des saletés de l'extérieur.

Ils perdent aussi leurs poils. Et là, bonjour les allergies.

Et bien sûr, ils peuvent avoir des puces ou des tiques...

Mais aussi ils peuvent être porteurs de maladies qui se transmettent à l'homme (les zoonoses) : gale, teigne...

Ainsi, si un chien partage le lit de son maître ou maîtresse, il doit être propre, vermifugé et vacciné.

Dans quels cas il ne faut pas dormir avec un chien ?

Dans certains cas, il est même carrément déconseillé de faire du cododo avec son animal préféré...

Notamment si vous ou votre partenaire êtes malades :

- vous ou votre partenaire êtes allergique

- vous ou votre partenaire faites de l'asthme

- vous ou votre partenaire êtes gravement malade ou immunodépressif

Si vous êtes en couple, il vaut mieux que votre partenaire soit d'accord. Sinon c'est une source de tensions.

Vous êtes enceinte ?

Il vaut mieux jouer la carte de la sécurité et ne pas dormir avec un animal.

Pourquoi ? Parce qu'il peut vous transmettre des maladies.

Sachez qu'il ne faut pas laisser un enfant seul dormir avec un chien.

Il y a un risque d'étouffement, surtout si l'enfant est encore bébé.

Et il peut très bien avoir un geste maladroit et faire mal au chien.

Celui-ci peut alors avoir le réflexe de mordre.

Attention au chien jaloux !

Un chien qui partage le lit d'une personne peut se montrer protecteur et possessif...

Voire un peu trop !

J'ai déjà entendu des personnes dire que leur toutou grognait sur leurs partenaires qui venaient à s'aventurer dans leur lit !

Ces toutous peuvent donc devenir jaloux et agressifs envers le ou la partenaire de son ou sa propriétaire.

Ils peuvent ne plus comprendre quel est leur statut hiérarchique.

Le lit est considéré comme un espace "sacré", car c'est là que dort le maître ou la maîtresse.

Si un chien a un accès à cet espace privilégié, il peut croire qu'il devient lui-même le chef de meute.

Mais tout dépend du caractère de votre animal et de son éducation !

Dormir avec certains chiens n'est pas reposant (du tout) !

Quand mes chiens dorment profondément, ils ronflent.

Et pas qu'un peu...

Ils font un boucan d'enfer !

Autant dire que ce n'est pas très reposant s'ils dorment à côté de moi !

Certains toutous peuvent avoir une mauvaise haleine ou sentent mauvais.

D'autres peuvent aussi être agités pendant leur sommeil.

Là non plus, ce n'est pas l'idéal pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur.

Mais dans ce cas, sachez qu'il est plus confortable de laisser le chien dormir dans la chambre, au pied du lit et non dans le lit.

Installez-lui une niche bien confortable pour qu'il comprenne où est sa place, même s'il veut monter dans le lit.

À votre tour...

Et vous, vous avez l'habitude de dormir avec votre toutou dans le lit ? Dites-nous en commentaire si c'est une bonne habitude ou pas. On a hâte de vous lire !

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