Cette Femme a Vécu 117 ans : Des Scientifiques ont Découvert le Secret de sa Longévité.
117 ans.
C’est l’âge incroyable qu’a atteint Maria Branyas Morera, la femme qui a détenu le titre de doyenne de l’humanité.
Mais comment a-t-elle fait pour défier le temps aussi longtemps ?
On pourrait croire à un coup de chance. Ou à des gènes en béton armé.
Sauf qu’en réalité… son secret est bien plus fascinant !
🔎 Voici 5 raisons scientifiques qui expliquent sa longévité exceptionnelle :
🧬 1. Un ADN qui triche avec le temps
Vivre plus de 100 ans, c’est déjà rare.
Mais atteindre 117 ans en restant lucide et en bonne santé ? C’est du jamais vu.
C’est même tellement exceptionnel que les scientifiques se sont penchés sur son cas !
Leur découverte :
L’ADN de cette supercentenaire avait une capacité unique à réparer les cellules et à ralentir le vieillissement.
👉 En fait, son organisme fonctionnait comme celui d’une personne… 17 ans plus jeune !
C’est comme si son corps avait 100 ans… alors que son passeport en affichait 117.
Autrement dit : elle a littéralement ralenti le temps.
🍽️ 2. Son alimentation : simple et efficace
Maria n’a jamais suivi de régime à la mode. Pas de cure détox, pas de pilules miracles.
Son secret ? Un régime méditerranéen à base de produits naturels.
Beaucoup de légumes, du poisson, de l’huile d’olive…
👉 Et, surtout, trois yaourts par jour. Tous les jours, sans exception !
Oui, c’est vrai :
Les chercheurs ont découvert que son microbiote intestinal (ses bonnes bactéries) était aussi équilibré que celui d’un nourrisson.
Et ce n’est pas anodin !
Un microbiote en pleine forme joue un rôle clé dans l’immunité, la vitalité et même la longévité.
Moralité ? Oubliez les superaliments à 20€ le sachet. Parfois, les bases suffisent…
🏃♀️ 3. Un mode de vie actif (sans forcer)
Autre surprise :
Maria n’a jamais mis un pied dans une salle de sport.
Mais elle bougeait tous les jours.
🚶♀️ Marcher, jardiner, rester active : c’est ce qui lui a permis de garder un cœur et un corps solides.
Son mantra ?
Bouger sans excès. Mieux vaut une activité légère quotidienne qu’un marathon une fois par an.
👉 Conclusion : inutile de soulever de la fonte. Juste rester en mouvement !
Et ça, la science le prouve : 15 petites minutes de marche par jour peuvent changer votre vie.
🧠 4. Un mental en acier
Maria a traversé deux guerres mondiales, une guerre civile, deux pandémies…
Et même le COVID… à 113 ans.
Et elle en est sortie sans jamais sombrer dans la peur ou l’angoisse.
👉 Son secret ? Un état d’esprit ultra-positif.
Sa fille raconte que Maria refusait de ruminer le passé, et elle ne se laissait pas envahir par le stress.
Ce n’est pas juste une attitude. C’est une arme.
🧠 Car la science le confirme : le stress chronique accélère le vieillissement cellulaire.
Et ça, Maria l’avait bien compris :
Elle se concentrait sur l’instant présent et sur ce qui était vraiment important.
👨👩👧👦 5. Un lien social ultra-fort
Maria n’a jamais été seule.
Elle avait trois enfants, 11 petits-enfants et 13 arrière-petits-enfants.
Et attendez, ce n’est pas tout :
Elle a même été active sur Twitter… jusqu’à 115 ans !
Oui, vous avez bien lu.
👉 Rester connecté, c’est vital.
Les scientifiques ont démontré que l’isolement social est un facteur de risque majeur du vieillissement accéléré.
La preuve : les grands-parents qui font du baby-sitting ont moins de risques de développer la maladie d'Alzheimer.
Maria, elle, cultivait ses liens.
Elle posait des questions, riait, débattait… jusqu’au dernier moment.
🔥 Alors, quel est son véritable secret ?
Une bonne génétique ? Oui.
Une alimentation saine ? Évidemment.
Mais surtout… un état d’esprit unique.
Maria Branyas Morera a vécu 117 ans sans jamais cesser d’être curieuse, positive et entourée.
Alors si vous cherchez l’élixir de longévité… il est peut-être bien plus simple qu’on ne le pense. 😉
Un dernier truc :
Cocorico ! La personne la plus âgée connue à ce jour est une Française.
Morte en 1997, Jeanne Calment a vécu jusqu'à 122 ans et 164 jours.
À votre tour...
Et vous ? Quel est, selon vous, le vrai secret pour vivre longtemps ? Répondez dans les commentaires, on a hâte de vous lire ! 🎉
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