L'Astuce de Dermato Pour Bien Nettoyer un Nombril Sale (Et Qui Pue).

Faut-il vraiment nettoyer son nombril ?

C’était ma première question à ma dermatologue, Dr Fabienne Katz.

Sa réponse :

"Oui, bien sûr ! Un nombril, ça se nettoie, comme le reste de la peau."

Et ce, que le vôtre soit "creux" ou "saillant" (c'est-à-dire, qui ressort).

C'est parce que tous les ombilics ont des plis et des sillons minuscules.

Résultat, toutes sortes de saletés s’y accumulent :

Peaux mortes, bactéries et compagnie.

D’ailleurs, une étude a révélé qu’un nombril abrite en moyenne jusqu'à 67 espèces différentes de bactéries. Gloup !

D'accord, mais franchement :

Est-ce vraiment si grave que ça d'avoir un peu de saletés au fond de l'ombilic ?

Premier signe : ça sent mauvais

C’est vrai, le nombril… ce n'est quand même pas un organe vital à ce que je sache !

Alors, que se passe-t-il si vous ne le nettoyez pas correctement ?

En fait, sans un nettoyage en bonne et due forme, les saletés s'entassent et s’accumulent.

Et attention, je parle bien de TOUTES les saletés.

Bien sûr, la transpi, les cellules mortes… mais aussi les peluches de vos vêtements et les poils de ventre.

Et surtout, les bactéries !

Vous voyez sûrement où je veux en venir :

Avec le temps, ce mélange répugnant finit par dégager des odeurs nauséabondes.

En d'autres mots, le nombril pue. Charmant…

Quels sont les risques et dangers ?

Donc, c'est toutes sortes de saletés qui s’accumulent au fond du nombril.

Y compris des débris de sébum, de kératine et d'autres trucs peu ragoûtants.

Au fil du temps, tout ce merveilleux mélange peut se solidifier et se transformer en pierre dure, de couleur brune ou noire.

Si, si, c'est véridique !

Les dermatos appellent ça un omphalolithe, ou "pierre de nombril".

D'ailleurs, vous pouvez voir à quoi ça ressemble en vidéo :

Mais attention, âmes sensibles s’abstenir !

Et ce n'est pas fini…

Le pire dans tout ça, c'est qu'il existe un réel risque d’infection !

Il existe un risque d'infection

Plus il y a de débris cradoc qui squattent les coins et recoins du nombril, plus il y a risque d'infection.

En plus, ça peut s'infecter sans coupure ou égratignure, surtout si vous avez un nombril creux.

C'est parce que, dans cette petite cavité, l'humidité s'accumule très facilement.

Et du coup, la zone se transforme en nid à bactéries, comme une boîte de Pétri.

Résultat : c’est l’infection.

Voilà. Pour ma part, j'ai tout ce qu’il faut… je suis convaincue !

Des cailloux dans l'ombilic ? Une infection ? Des croûtes ?

Heu, non merci : montrez-moi comment le nettoyer correctement s’il vous plaît.

Et que ça saute !

Nettoyage du nombril : ça consiste en quoi exactement ?

Passer votre gant de toilette sur le ventre, c’est suffisant pour nettoyer la surface de la peau…

Mais de là à éliminer toutes les saletés, bactéries et peluches logées au fond de l'ombilic ?

Soyons honnêtes : avec un simple gant de toilette, c'est au petit bonheur la chance !

Pour vraiment nettoyer votre nombril correctement, ça demande un peu plus de soin et d'attention.

Méthode 1 : comment nettoyer un nombril qui ressort

En fait, la façon de procéder dépend du type de nombril que vous avez.

Par exemple, si le vôtre est "saillant", c'est-à-dire qui ressort, de naissance ou à cause d’une grossesse.

Eh bien, sachez que si c'est le cas, vous êtes un sacré veinard !

Avec un nombril qui ressort, le nettoyage est beaucoup plus facile.

En effet, ça veut dire que les petits plis et sillons de la peau sont beaucoup plus visibles.

Et donc, plus facile à nettoyer !

Normal, si l'ombilic ressort du corps, tout est là, sous vos yeux.

Ainsi, avec ce type de nombril, les experts sont formels :

Un gant de toilette et du savon sont largement suffisants pour faire le job.

Comment faire

Faites ce nettoyage pendant votre douche habituelle.

1. Savonnez votre gant de toilette.

2. Frottez légèrement les plis et les sillons de l'ombilic.

3. Rincez à l'eau tiède.

Méthode 2 : comment nettoyer un nombril creux

Et si comme moi, vous avez le nombril creux, c’est-à-dire enfoncé dans le corps ?

D'abord, sachez qu'un ombilic creux accumule plus de saletés.

Et du point de vue nettoyage, c'est là que les choses se compliquent…

Je vous explique le truc :

Plus le vôtre est creux, plus ça devient difficile de repérer les minuscules plis et sillons.

Résultat, contrairement à un nombril qui ressort, le coup de gant de toilette sous la douche n'est tout simplement pas suffisant !

Ma dermato confirme :

Une douche lambda, ça enlève seulement une petite partie de la saleté, des cellules de peau morte et des bactéries.

Voici comment faire un nettoyage en profondeur :

Comment faire

Faites ce nettoyage avant de prendre votre douche habituelle.

1. Procurez-vous des coton-tige et de l'alcool à 70°.

2. Imbibez un coton-tige avec de l’alcool à 70°.

3. Très lentement et avec beaucoup de précautions, déplacez le coton-tige à l’intérieur de votre nombril.

4. L’idée, c’est de le faire très délicatement pénétrer les minuscules plis et replis de l'ombilic.

5. Faites une pause et regardez le coton-tige : s'il est sale, jetez-le et recommencez avec un nouveau.

6. Répétez cette opération 2 ou 3 fois, ou jusqu'à ce que le coton-tige ressorte complètement propre.

7. Pour finir, rincez l’intérieur du nombril avec un coton-tige imbibé d'eau.

Note : ne sautez pas cette étape, sinon l’alcool risque d'assécher la peau.

8. Après votre douche, séchez l’intérieur de l'ombilic avec un coton-tige sec. Ou à défaut, le coin d'une serviette propre.

Résultat : un nombril tout propre sans bactéries !

Et voilà, votre nombril est maintenant tout propre !

Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?

L’alcool à 70° élimine à la fois, les saletés, les mauvaises odeurs ET les bactéries.

Et je le répète : n’oubliez pas de faire un dernier passage de coton-tige + eau.

Sinon, l'alcool assèche la peau et c'est la peau de crocodile garantie…

Pareillement, certains nombrils sont plus sensibles que d’autres !

Si vous mettez trop de pression dans l'ombilic, ça peut parfois donner une sensation désagréable de nausée.

Alors, allez-y mollo avec le coton-tige !

Procédez avec amour, tendresse et délicatesse.

Surtout au début, pour vous donner le temps de vous habituer à la sensation du bâtonnet.

À quelle fréquence faut-il nettoyer son nombril ?

Très bonne question !

À vrai dire, d'après mes recherches, il n’y a pas vraiment de consensus médical à ce sujet…

D'ailleurs, même ma dermato a eu du mal à me donner une réponse précise.

En tout cas, que le vôtre soit creux ou saillant :

Tous les experts conseillent de le nettoyer à l’eau savonneuse à chaque fois que vous prenez une douche.

Ça, c'est pour le nettoyage "de base". Pour celui en profondeur, voici ce que conseille ma dermato :

Si vous avez le nombril creux, faites un nettoyage au coton-tige 1 fois par semaine.

Vu que c’est une zone sensible du corps, elle déconseille de faire ce nettoyage plus de 2 fois par semaine.

Et évidemment, ça va sans dire :

Si votre nombril commence à dégager des odeurs bizarres, n'hésitez pas à sortir le coton-tige !

Et si le nombril est poilu ?

Un dernier conseil pour ces messieurs au ventre poilu.

Eh oui, comme vous l'avez sûrement déjà remarqué :

Plus vous avez de poils autour du nombril, plus vous devez le nettoyer régulièrement !

Au moins 2 fois par semaine, selon ma dermato.

En effet, les poils ont tendance à diriger les peluches et autres saletés vers l’intérieur de l'ombilic.

Comment nettoyer un nombril avec un piercing

Et si vous avez un piercing au nombril ?

Dans ce cas, mieux vaut en parler à votre médecin pour qu'il vous donne conseil sur la meilleure façon de le nettoyer.

Je sais, certains diront que ça paraît un peu excessif…

Mais souvent, avec un piercing, la manière de procéder varie.

Elle peut même nécessiter des précautions supplémentaires, ou l'utilisation d'un produit adapté.

Par exemple, pour un tout nouveau piercing, ma dermato conseille un nettoyage au savon antibactérien.

Et ce, jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri.

Les gestes à éviter

Vous utilisez une lotion pour le corps ?

Alors, lorsque vous en mettez sur le ventre, tenez-la bien à l’écart de votre nombril !

Pourquoi ?

Les lotions pour le corps retiennent l'humidité sur la peau.

Si elle rentre dans les plis de l'ombilic, toute cette humidité favorise le développement des bactéries.

Résultat, c'est retour à la case zéro :

Vous vous retrouvez avec un nombril tout cracra à vitesse grand V.

Est-ce dangereux de nettoyer son nombril avec de l’alcool à 70° ?

Non.

En règle générale, ça ne présente aucun danger particulier.

En revanche, l’alcool à 70° peut parfois irriter et assécher la peau.

Et ce, sur la peau du nombril comme n'importe où ailleurs sur le corps !

C'est pour ça que je permets encore d'insister sur ce sujet :

Si vous utilisez de l'alcool pour nettoyer votre nombril, enlevez systématiquement l’excès avec un coton-tige imbibé d’eau.

Si vous avez la peau irritée à cause de l’alcool, n’insistez surtout pas !

En effet, si elle est trop irritée, la peau risque de fissurer, ce qui à son tour augmente le risque d'une infection.

Alors, si vous savez que votre peau supporte mal ce produit, tenez-vous-en à un nettoyage à l'eau savonneuse.

À votre tour...

Vous avez testé cette astuce pour nettoyer le nombril ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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