> Beauté & Soins

Pourquoi Mes Ongles Se Dédoublent ? Et Que Faire Pour y Remédier ?

Par Celine, le 30 Août 2023

11K Vues 175 Partages Enregistrer Partager

Pourquoi Mes Ongles Se Dédoublent ? Et Que Faire Pour y Remédier ?

Vos ongles se dédoublent ?

Et vous ne savez pas comment en venir à bout ?

C'est vrai que ce n'est pas très joli...

Mais le vrai souci, c'est que cela peut révéler des problèmes de santé.

J'ai demandé à ma copine Sophie qui est dermatologue pourquoi un ongle se dédouble...

Et surtout que faire pour empêcher ce phénomène !

Heureusement, la plupart du temps, c'est sans gravité et il existe des solutions naturelles pour y remédier.

Voici quelles sont les causes des ongles qui se dédoublent et les remèdes pour les soigner rapidement. Regardez :

Pourquoi mes ongles se dédoublent ?

Pourquoi les ongles se dédoublent-ils ?

Une main avec les doigts pliés et des ongles abîmés

Le fait que les ongles se dédoublent peut vous alerter sur votre état de santé global.

Le signe d'une carence

Il faut savoir que les ongles dédoublés peuvent révéler des carences en minéraux ou en vitamines.

Cela peut signifier que vous manquez de fer, de calcium, de soufre ou de zinc.

Pour savoir si c'est le cas, il n'y a pas 36 solutions.

Il faut aller voir son médecin pour faire une prise de sang.

Grâce à cette analyse, le médecin vérifie non seulement s'il y a des carences, mais aussi si la thyroïde fonctionne bien.

En effet, la glande thyroïde peut être à l'origine de troubles hormonaux, surtout chez les femmes.

Et la conséquence, vous l'avez deviné : ce sont des ongles qui se dédoublent.

Si c'est le cas, un traitement vous sera proposé.

Mais rassurez-vous.

La plupart du temps, les causes sont externes et il est très facile d'y remédier.

Pourquoi l'ongle se dédouble : des facteurs externes en cause

Une main avec les doigts pliés et des ongles abîmés

Heureusement, il y a bien d'autres causes qui peuvent expliquer ce problème.

Le tabac et le froid sont deux facteurs à ne pas négliger. Cela peut paraître bizarre.

Mais l'un comme l'autre fragilise les ongles et limite leur vascularisation.

Pour y remédier, c'est très simple. Portez des gants dès qu'il fait froid.

Et on ne le dira jamais assez : il est grand temps d'arrêter de fumer.

Cela vous évitera en plus d'avoir les ongles jaunes, à cause de la nicotine.

Enfin, c'est une évidence... Mais il vaut le rappeler.

Se ronger les ongles n'arrange pas le problème, bien au contraire.

Sachez que le stress et la fatigue peuvent aussi aggraver ce phénomène.

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.

Une autre cause : les manucures

Une main avec les doigts tendus et des ongles abîmés

Vous ne comprenez pas pourquoi ils se dédoublent ?

Vous prenez pourtant le temps de leur faire une manucure régulièrement...

Mais c'est peut-être là le problème.

Eh oui, certains soins de beauté sont en cause.

Pour commencer, l'abus de vernis peut être en cause.

Eh oui, certains produits chimiques contenus dans les vernis peuvent en effet les fragiliser.

Choisissez donc des vernis bio.

N'utilisez pas de coup-ongles et évitez les limes en métal.

Ces méthodes sont trop agressives !

Préférez des limes en carton, en pierre naturelle ou en verre.

Pensez à les limer de l'extérieur vers l'intérieur, sans faire de va-et-vient avec la lime.

Partez d'un bord de l'ongle et remontez vers le milieu. Faites la même chose de l'autre côté.

Évitez aussi de poncer le dessus pour enlever les stries. Cela les fragilise.

Pour finir votre manucure, appliquez un vernis à ongles qui renforce vos ongles cassants.

Ongles qui se dédoublent : un problème d'hydratation ?

Une main avec les doigts pliés et des ongles abîmés

Si les mains et les cuticules sont mal hydratées, les couches de l'ongle peuvent se diviser.

Pour remédier à ce problème, hydratez vos mains à l'aide d'une crème adaptée pour lutter contre la sécheresse cutanée.

Vous pouvez aussi appliquer une huile à cuticules pour lutter contre ce phénomène.

Maintenant que vous connaissez les causes qui expliquent le dédoublement des ongles...

Vous vous demandez sans doute comment les réparer.

Sachez qu'il existe des recettes de grand-mère simples et faciles à faire pour en prendre soin.

6 remèdes naturels contre les ongles qui se dédoublent

Des soins fortifiants faits maison vont aider à prévenir et traiter ces problèmes.

Il suffit d'offrir les bons traitements pour que vos mains retrouvent leur beauté.

1. Bain d'eau et de sel pour renforcer les ongles

Une personne ayant du sel à l'intérieur de sa main

Vous voulez qu'ils soient forts et en bonne santé ?

Un petit bain d'eau salé leur fera le plus grand bien !

Mélangez de l'eau chaude avec 2 cuillères à soupe de sel dans un bol.

Plongez-y vos mains 5 min avant de rincer.

Et recommencez le lendemain.

2. Bain au jus de citron contre le dédoublement des ongles

Une personne tenant un citron

Pour renforcer vos ongles, faites-leur prendre un bon petit bain.

Dans un bol, versez un jus de citron et faites-y tremper vos ongles 5 à 10 min avant de rincer.

Répétez ce soin 2 à 3 fois par semaine.

3. Bain au vinaigre de cidre contre le dédoublement des ongles

Une personne tenant une bouteille de vinaigre de cidre

Si vous n'avez pas de citron, utilisez du vinaigre de cidre.

Dans un bol, mélangez moitié eau et moitié vinaigre de cidre. Et procédez comme avec le citron.

Faites-y tremper vos ongles 5 à 10 min avant de rincer.

Renouvelez ce traitement 2 à 3 fois par semaine.

4. Massage à l'huile végétale contre le dédoublement des ongles

Une personne tenant une bouteille vide d'huile vierge d'argan bio

Offrez-leur un soin fortifiant naturel grâce aux huiles végétales.

Choisissez de l'huile d'amande douce, de l'huile de ricin, de l'huile d'olive, de l'huile de bourrache ou de l'huile d'argan pour que vos mains soient douces et bien hydratées.

Appliquez-en sur vos ongles tous les soirs avant de vous coucher.

5. Massage aux huiles essentielles pour lutter contre le dédoublement des ongles

Une personne tenant une huile essentielle de citron

Les huiles essentielles peuvent embellir vos mains.

Choisissez de l'huile essentielle de citron pour fortifier vos ongles.

Il suffit d'en mélanger d'en mélanger quelques gouttes avec de l'huile végétale (huile d'amande douce ou de macadamia) et d'appliquer le mélange sur les ongles.

Ces petites recettes les fortifient et embellissent.

6. Une alimentation saine pour protéger vos ongles

De la salade dans une assiette avec du pain, de la tomate et des olives

Et bien sûr, rien ne sert de faire ces soins, si votre alimentation n'est pas équilibrée.

L'alimentation joue un rôle important dans la santé de vos ongles.

Pensez à consommer régulièrement des produits laitiers et des légumes verts.

Histoire de faire le plein de minéraux et de vitamines !

Vous pouvez prendre des compléments alimentaires, notamment de la levure de bière.

Vous éviterez ainsi tout manque et resterez en bonne santé.

Pensez aussi à les protéger au maximum en portant des gants quand vous faites le ménage.

À votre tour...

Vous avez testé ce truc pour traiter des ongles qui se dédoublent ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.