Peau de Fraise : 5 Remèdes Efficaces pour S'en Débarrasser Vite.

Par Celine, le 20 Août 2024

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Peau de Fraise : 5 Remèdes Efficaces pour S'en Débarrasser Vite.

Vous en avez marre d'avoir la peau de fraise ?

Que ce soit sur les jambes, le visage ou les bras, ce n'est pas très joli...

Et même si ce n'est pas grave, on veut s'en débarrasser rapidement.

Mais rassurez-vous, la peau de fraise, c’est pas une fatalité.

Ma dermatologue Audrey m'a tout expliqué : les causes, les symptômes et surtout, les traitements de la peau de fraise.

D'après elle, avec un peu de patience et les bonnes astuces, vous allez retrouver une peau lisse et douce

Alors pour faire disparaître la peau de fraise et retrouver une peau de bébé, suivez ce guide :

Une jambe avec la peau de fraise et comment s'en débarrasser au naturel

1. Exfoliez régulièrement votre peau

Première étape de votre routine pour lutter contre la peau de fraise : l'exfoliation.

C'est un des conseils les plus importants que m'a donnés ma dermatologue pour enlever la peau de fraise.

Pour dire adieu à l’effet peau de fraise, l’exfoliation est votre meilleure amie.

L'exfoliation est une forme de traitement efficace pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores.

Vous pouvez utiliser un gant exfoliant pour faire un gommage à sec.
Ou vous pouvez faire un gommage doux maison.

Savez-vous qu'il existe de nombreuses recettes de gommage qui vont rendre vos jambes toutes douces ? Voici mes recettes préférées :

Faites-le une à deux fois par semaine pour des jambes plus lisses et une peau douce.

Mais attention, ne faites pas de gommage le jour où vous vous épilez.

2. Hydratez, hydratez, hydratez !

Deuxième étape de votre routine pour retirer la peau de fraise : l'hydratation.

Hydratez votre peau tous les jours, et surtout les jours où vous vous épilez.

Pareil si vous faites un gommage. Finissez toujours par un bon soin hydratant.

Insistez sur les parties sensibles (maillot, jambe, etc).

Et pensez à utiliser des produits naturels comme l’huile d’amande douce, l'huile de coco ou le beurre de karité.

Ces produits naturels nourrissent en profondeur et garde votre peau douce.

En plus, l'huile de noix de coco a une action anti-inflammatoire.

Mais personnellement ce que je préfère, c'est mon baume hydratant fait maison.

Il combine toutes ces huiles hydratantes. Et on peut même y ajouter la vitamine E et des huiles essentielles.

Bref, c'est une véritable cure d'hydratation pour ma peau !

3. Attention au rasage

Le rasage, c’est délicat.

Il existe plusieurs astuces de rasage qui peuvent aider à éviter l'irritation de la peau.

Utilisez toujours un rasoir avec des lames neuves et une bonne crème de rasage pour éviter d’irriter la peau.

Rasez-vous dans le sens de la pousse des poils pour limiter les dégâts et éviter les poils incarnés.

Ne repassez pas deux fois au même endroit pour ne pas irriter la zone.

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4. Utilisez le vinaigre de cidre comme remède naturel

Certains remèdes maison peuvent aider.

Le vinaigre de cidre, par exemple, est excellent pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

Mettez-en sur un coton et passez-le sur les zones sensibles. Ce geste simple limite l'inflammation de la peau.

Le gel d’aloe vera est aussi parfait pour calmer les irritations après le rasage.

5. Privilégiez une bonne alimentation

Une alimentation équilibrée joue aussi un rôle important pour avoir une peau en bonne santé.

Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée.
Les aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras et les noix, sont parfaits pour une peau en bonne santé.

Comment éviter les jambes de fraise ?

Vous avez réussi à enlever la peau de fraise de vos jambes.

Pas question qu'elle revienne !

Si l'origine de votre peau de fraise sur les jambes n'est pas une kératose pilaire, alors il est assez simple d'éviter ces taches disgracieuses.

Il suffit de prendre quelques précautions et de suivre ces conseils.

1. Choisissez un bon rasoir

Vous l'avez compris... Le choix du rasoir est crucial.

Utilisez un rasoir de qualité et surtout, changez les lames régulièrement.

Une mauvaise lame, c’est l’effet peau de fraise assuré.

2. Pensez à l’épilation à la cire

Mais il est peut-être temps de changer de méthode d'épilation ?

Si le rasage est la cause de vos jambes de fraise, pourquoi ne pas essayer l’épilation à la cire ?

Elle fait partie des méthodes d'épilation qui limite le risque d'apparition de ce phénomène.

Car la cire arrache les poils à la racine (oui c'est pour ça que ça fait mal!).

Et cette technique réduit ainsi les risques de poils incarnés.

3. Évitez les produits irritants

Choisissez des produits de soins doux et hypoallergéniques.

Les crèmes ou savons agressifs peuvent irriter votre peau.

Ils aggravent le phénomène de peau de fraise sur les jambes ou sur le corps en général.

Certaines crèmes, comme Aroma Zone, Eucerin ou Cereve, sont plus adoptées pour ces peaux fragiles.

La peau de fraise, c’est quoi ?

Vous avez peut-être déjà remarqué des petites bosses rouges ou noires sur vos jambes, bras, cuisses...

...Parfois même sur les fesses !

C'est ce qu'on appelle la peau de fraise ou jambes de fraises quand les boutons se situent sur les jambes.

Elle concerne les adultes, comme les enfants, les hommes ou les femmes.

Pas de panique, c'est une affection cutanée sans gravité... et qui n'est pas contagieuse !

Mais comme ces petits points ressemblent à des grains de fraise, on l'appelle la “peau de fraise” ou “jambes de fraise”.

Les bosses sont petites, mais elles peuvent parfois démanger.

Ce n’est pas dangereux, mais l’apparence peut être gênante.

Car la peau devient rugueuse, avec de petits points noirs ou rouges qui font penser à... une fraise.

Quelles sont les causes de la peau de fraise ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer la peau de fraise.

La peau de fraise est souvent liée à la kératose pilaire. C'est en effet une des causes assez fréquentes, d'après ma dermatologue. Dans ce cas, la kératine, une protéine de la peau, s’accumule dans les follicules pileux. Les pores finissent alors par se boucher. Résultat : la peau a une texture granuleuse. Pas top ! En général, cela concerne les personnes qui ont la peau sèche ou qui souffrent d'eczéma.
Les vêtements trop serrés peuvent aussi favoriser l'apparition de ces taches rouges.
À cause des bouleversements hormonaux que le corps subit, la puberté, la grossesse ou la ménopause peuvent favoriser la peau de fraise.
L'épilation, le rasage surtout avec un rasoir émoussé, peut aussi provoquer cet effet peau de fraise. Pourquoi ? Parce que les lames usées irritent la peau. Les glandes sébacées se mettent alors à produire du sébum à vitesse grand V. Cela bouche les pores et favorise les poils incarnés. Et hop, l'apparition de la peau de fraise sur les jambes ne se fait pas attendre. En plus d’un poil incarné, c'est l'assurance d'avoir un gros bouton rouge.

Quand consulter un dermatologue ?

La peau de fraise est généralement sans gravité.

Mais si vos symptômes persistent ou si ces zones deviennent douloureuses...

Il est conseillé de prendre rendez-vous chez un dermatologue.

Il vous indiquera la meilleure méthode pour vous et vous proposera des solutions de pros contre la peau de fraise.

1. Les acides doux

Les acides doux, comme l’acide lactique ou glycolique, sont super efficaces pour traiter la kératose pilaire et réduire l’effet peau de fraise. Ils exfolient en douceur et améliorent la texture de la peau.

2. L'épilation au laser

Le traitement au laser est une solution pour réduire l’effet jambes de fraise. Il diminue la repousse des poils et booste la production de collagène, rendant votre peau plus lisse. Mais il faut le reconnaître, c’est beaucoup plus cher.

3. Crèmes sur ordonnance

Votre dermatologue peut aussi vous prescrire des crèmes spécifiques, comme les rétinoïdes, pour traiter la kératose pilaire. Ces crèmes aident à renouveler la peau et à réduire les bosses.

4. Peelings chimiques

Les peelings chimiques sont une autre option. Ils exfolient en profondeur et réduisent l’apparence des points noirs et des bosses. Ce traitement est fait en clinique, sous la supervision d’un professionnel.

À votre tour...

Vous avez testé ces remèdes contre la peau de fraise ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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