16 Astuces Simples Pour Réduire Ses Déchets En Plastique.

Comment consommer moins de plastique et éviter ses déchets ?

Heureusement, il existe des conseils simples pour apprendre à limiter la consommation de plastique...

Et pourquoi pas le supprimer de nos vies au quotidien !

Voici 16 choses simples que vous pouvez faire pour réduire vos déchets en plastique dès maintenant :

1. Au restaurant, refusez les pailles en plastique

Avez-vous vraiment besoin d’une paille pour siroter votre boisson ?

Une des choses les plus simples à faire pour réduire vos déchets en plastique est de refuser les pailles qui accompagnent les boissons fraîches.

Dites au serveur ou à la serveuse que ce n’est pas nécessaire.

Si vous êtes adepte des restaurants avec un service au volant (du type McDrive), les pailles sont systématiquement incluses dans la commande.

Alors, n’oubliez surtout pas de préciser quand vous n'en désirez pas.

L'alternative

Si boire sans paille vous paraît vraiment impossible, savez-vous qu'il existe des pailles réutilisables (disponibles en verre ou en acier) ?

Quand un serveur voit que vous avez apporté votre propre paille réutilisable, il ne va plus vous proposer de paille en plastique.

Pour en acheter dès maintenant, nous vous recommandons cette paille réutilisable en inox.

2. Utilisez des sacs réutilisables pour faire les courses

Savez-vous que, chaque minute, 1 million de sacs en plastique sont utilisés ?

Et savez-vous qu’il faut 1 000 ans pour qu’un seul sac en plastique se dégrade ?

Si vous utilisez déjà des sacs réutilisables pour faire vos courses, vous êtes sur le bon chemin.

En revanche, si vous utilisez encore les sacs en plastique, il est vraiment temps de modifier vos habitudes.

L'alternative

L'investissement est minime : en achetant des sacs réutilisables, vous contribuez à la réduction du plastique dans les déchetteries.

Mais attention : n’achetez pas de sacs en nylon ou polyester. Ces matières synthétiques sont fabriquées à partir de plastique !

L’idéal, ce sont les sacs en coton.

Pour en acheter dès maintenant, nous vous recommandons ce sac en coton bio.

3. Renoncez au chewing-gum

Savez-vous que quand vous mâchez du chewing-gum, vous mâchez aussi du plastique ?

Initialement, le chewing-gum était fabriqué à base de chiclé — une gomme naturelle extraite d’une plante sud-américaine.

Mais les scientifiques ont découvert que l’on pouvait fabriquer le chewing-gum à partir d’une gomme de synthèse : le polyéthylène et le polyacétate de vinyle.

Par conséquent, la plupart des chewing-gums contiennent du plastique !

Mais ce n’est pas tout : en plus, le polyacétate de vinyle est fabriqué à partir de l’acétate de vinyle.

Or, ce produit chimique est connu pour provoquer des tumeurs chez les rats de laboratoire.

Bien qu’il soit possible de recycler le chewing-gum, le mieux est vraiment d'y renoncer complètement (sans parler de son emballage en plastique).

L'alternative

Cliquez ici pour découvrir notre recette de chewing-gum fait maison.

4. Préférez les emballages en carton

Quand vous achetez de la lessive ou du produit pour lave-vaisselle, choisissez des produits qui ont un emballage en carton plutôt que ceux vendus en bouteille en plastique.

Pourquoi ? Parce que les emballages en carton sont beaucoup plus faciles à recycler que ceux en plastique.

En plus, les possibilités de recyclage du carton en un autre produit sont bien plus nombreuses que celles du plastique.

5. Achetez vos aliments en vrac

De nos jours, de plus en plus de supermarchés (comme Biocoop) ont une section où vous pouvez acheter vos aliments en vrac : riz, pâtes, féculents, noix, céréales, muesli, etc.

En revanche, n'utilisez pas de sacs en plastique pour acheter ces aliments ! Utilisez plutôt les sacs en papier qui sont à votre disposition.

Et si vous utilisez vos propres sacs, les supermarchés déduisent le poids du récipient dans lequel vous mettez les aliments en vrac. Il faut juste en parler à un salarié avant de les remplir.

Si vous utilisez des sacs en coton, sachez que leur poids est imprimé sur le sac pour que la caissière puisse le déduire.

À découvrir : Acheter en Vrac, Un Geste Vertueux Pour le Porte-Monnaie (et la Planète).

6. Réutilisez les bocaux et les récipients en verre

Quand vous le pouvez, choisissez les récipients en verre au lieu des récipients en plastique.

Il s’agit notamment de produits comme la sauce tomate, la compote, le miel, etc.

Par ailleurs, vous pouvez réutiliser ces bocaux comme récipients pour vos aliments, au lieu de les recycler.

Par exemple, vous pouvez les emporter avec vous au supermarché pour acheter des aliments en vrac.

Vous pouvez aussi utiliser ces bocaux pour conserver vos restes.

Si vous achetez tout de même des aliments dans des boîtes en plastique, lavez les boîtes et gardez-les : elles sont idéales pour conserver vos aliments.

7. Utilisez des bouteilles réutilisables

Savez-vous que, chaque année, l’eau en bouteille produit 1,5 million de tonnes de déchets en plastique ?

Pour produire toutes ces bouteilles, il faut 177 millions de litres de pétrole !

L'alternative

Au lieu de contribuer à cette énorme source de déchets en plastique, utilisez des bouteilles réutilisables que vous pouvez remplir d’eau du robinet. Nous vous conseillons celle-ci.

En France, nous avons la chance d'avoir une eau du robinet de très bonne qualité. Donc pas de raison d'acheter des bouteilles d'eau en plastique !

Pour ceux qui n'ont pas cette chance, vous pouvez acheter un filtre à eau comme celui-ci. Ainsi, votre eau est sans danger et vous réduisez considérablement votre empreinte carbone.

Cliquez ici pour découvrir notre article sur les filtres à eau.

8. Apportez votre propre récipient pour les plats à emporter

Vous commandez souvent des plats à emporter ?

Ou alors, vous demandez souvent à ce que l’on mette les restes de votre repas dans une boîte à emporter ?

Pourquoi ne pas utiliser votre propre récipient (doggy-bag) ?

Voici encore un geste facile et écologique qui réduit drastiquement vos déchets en plastique.

Essayez d’avoir votre propre récipient à portée de main (dans votre voiture ou votre sac à main).

Comme cela, vous pouvez demander au serveur d'y mettre votre plat, au lieu d’utiliser une boîte en plastique.

La plupart des restaurants le font sans problème.

9. Utilisez des allumettes au lieu d'un briquet

Quand vous avez besoin d’allumer quelque chose (une bougie, votre gazinière, un feu de camp, etc.), utilisez des allumettes au lieu des briquets jetables.

Les briquets jetables sont peu chers, mais ils prennent des années à se dégrader (on en a même trouvé dans les estomacs d’oiseaux morts !).

L'alternative

Si vous ne pouvez pas vous séparer du briquet, utilisez au moins un briquet en métal que vous pouvez recharger : cela réduit vos déchets en plastique.

Pour en acheter dès maintenant, nous vous recommandons ce briquet rechargeable en métal.

10. Évitez d'acheter les aliments surgelés

Les aliments surgelés sont bien pratiques, mais ils sont souvent emballés dans du plastique.

Certes, les aliments surgelés emballés en carton semblent être plus respectueux de l’environnement.

Mais en réalité, ils sont tout aussi problématiques.

En effet, le carton dans lequel ils sont emballés est revêtu d’une pellicule de plastique.

Pour beaucoup de personnes, ne plus acheter ces aliments peut paraître difficile. Mais il faut penser à tous les bienfaits de ce « sacrifice » pour la planète.

Outre les avantages écologiques, vous mangez moins d’aliments transformés et vous évitez les produits chimiques des emballages en plastique.

11. N’utilisez plus de couverts en plastique

Dites adieu aux couverts et aux assiettes en plastique.

Fini les fourchettes, les couteaux, les cuillères et même les baguettes en plastique.

L'alternative

C'est un geste facile : quand vous apportez votre gamelle au travail, n’oubliez pas d'apporter vos propres couverts.

Pareillement, si votre restaurant préféré ne propose que de la coutellerie en plastique, pensez aussi à apporter vos propres couverts.

C’est un très bon moyen de réduire l’empreinte carbone de votre fourchette :-)

Si vous avez vraiment besoin de couverts, la solution consiste à utiliser des couverts biodégradables. Nous vous conseillons ceux-là en bois de bouleau qui sont compostables.

12. Réutilisez les barquettes de fruits

Vous aimez les produits frais du marché ?

Moi je craque toujours pour les tomates cerises et les baies (framboises, mûres, etc.).

Mais beaucoup de ces fruits et légumes sont vendus dans des barquettes en plastique.

L'alternative

Au lieu de jeter ces barquettes, apportez-les avec vous au marché quand vous faites les courses.

Comme cela, vous pouvez demander au marchand de réutiliser votre barquette.

D'ailleurs, vous pouvez aussi les apporter à votre supermarché et demander qu’elles soient réutilisées.

13. Utilisez des couches lavables

Si vous avez un bébé entre 0 et 2 ans, il est important de penser à son empreinte carbone.

En effet, savez-vous que la production de couches jetables en France est de 3 milliards par an ?

Chaque seconde, cela représente 95 couches-culottes utilisées sur les bébés français.

Au total, on estime que les couches jetables représentent 351 000 tonnes de déchets par an, soit 40 % des déchets ménagers d'un foyer ayant un enfant entre 0 et 2 ans.

L'alternative

Heureusement, il existe une alternative bien plus respectueuse de l’environnement : les couches lavables en coton.

C’est un petit investissement à la base, mais ces couches vous permettent de faire beaucoup d'économies sur le long terme — et de considérablement réduire votre empreinte carbone.

Pour en acheter dès maintenant, nous vous recommandons ces couches lavables.

14. N’achetez plus de jus de fruits

Arrêtez d’acheter du jus de fruits en bouteille en plastique.

L'alternative

Au lieu de cela, préparez votre propre jus à la maison ou, tout simplement, mangez des fruits frais.

Cela réduit votre empreinte carbone et c’est bien meilleur pour la santé.

En effet, la plupart des jus de fruits sont produits à partir de concentré.

Par conséquent, ils ont moins de vitamines et d’antioxydants que le jus de fruits maison ou les fruits frais.

Si vous avez vraiment besoin d'acheter un jus de fruits, choisissez une bouteille en verre plutôt qu'en plastique.

Pourquoi ? Car le verre est plus facilement recyclable que le plastique.

15. Utilisez les produits ménagers faits maison

Pour faire le ménage, il faut bien entendu des produits ménagers.

Mais pensez à toutes ces bouteilles en plastique que vous achetez en une année pour faire votre nettoyage : nettoyant pour carrelage, nettoyant pour vitres, nettoyant W.C., liquide vaisselle, etc.

L'alternative

Avec quelques simples ingrédients de base, vous pouvez utiliser vos propres nettoyants faits maison.

C’est non seulement plus écologique, mais cela vous revient aussi bien moins cher.

Voici quelques-unes de nos recettes faciles faites maison (cliquez sur le lien) :

- Nettoyant multiusage fait maison

- Lave-vitre fait maison

- Nettoyant sol fait maison

- Nettoyant W.C. fait maison

16. Emportez votre casse-croûte sans plastique

Vous apportez votre gamelle au travail ?

Voici un conseil pour réduire votre empreinte carbone.

L'alternative

Évitez d’utiliser des sacs en plastique jetables pour vos sandwichs.

Au lieu de cela, mettez votre sandwich dans une boîte réutilisable, dans un torchon, ou dans un sac à sandwich comme celui-là.

Et, au lieu d’acheter des salades de fruits en récipients en plastique, achetez tout simplement des fruits frais.

Si vous mangez du yaourt, choisissez le format en gros pots.

Comme cela, vous pouvez préparer des plus petites portions dans des boîtes réutilisables (petits bocaux, boîtes réutilisables, etc.).

Bon à savoir

Certains fabricants mettent en avant le fait que les plastiques utilisés pour leurs emballages sont recyclés.

Mais la vérité est plus nuancée.

En fait, il n'est malheureusement pas possible de fabriquer une bouteille en plastique à partir d’une autre bouteille en plastique.

En effet, on peut simplement la recycler sous une autre forme de plastique, qui s'appelle le plastique rigide.

Or, le plastique rigide ne peut pas être recyclé !

Donc, mieux vaut faire attention au "greenwashing" que les multinationales savent bien utiliser pour nous faire croire que leurs produits sont écologiques !

À votre tour...

Vous connaissez d’autres gestes simples pour réduire vos déchets en plastique ?

Partagez-les avec nous dans les commentaires. On a hâte de vous lire !

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