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Le Remède Naturel et Efficace Pour Soulager Les Douleurs Des Règles.

Par Adeline, le 04 Septembre 2017

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Le Remède Naturel et Efficace Pour Soulager Les Douleurs Des Règles.

Maux de tête, crampes dans le ventre, seins qui tirent, irritabilité...

...voici quelques-uns des symptômes que l'on peut ressentir avant la période des règles.

Vous aussi vous ressentez ces signes désagréables voire insupportables à l'approche du jour J ?

Heureusement, il existe un truc naturel pour soulager les douleurs prémenstruelles sans médicaments.

Le remède est de boire du chlorure de magnésium dilué dans l'eau. Regardez :

Pour soulager les règles douloureuses, buvez un verre de chlorure de magnésium

Comment faire

1. Prenez un sachet de chlorure de magnésium.

2. Diluez-le dans un litre d'eau.

3. Buvez un verre de la solution dès l'apparition des premiers symptômes.

Résultat

Et voilà ! Avec ce remède naturel, les douleurs prémenstruelles vont s'estomper rapidement :-)

Fini les migraines, la fatigue et les poussées d'acné désagréables !

Pensez à renouveler la prise jusqu'à 2 verres par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Sachez qu'un verre, c'est environ 200 ml d'eau.

Pourquoi ça marche ?

Les chercheurs ont démontré qu'un déficit calcium/magnésium serait, entre autres, responsable de ces phases de douleurs.

Boire un verre de chlorure de magnésium permet de combler cette carence et de diminuer les crampes musculaires.

Le chlorure de magnésium est connu pour soulager de nombreuses douleurs ou petits soucis de santé comme l'eczéma par exemple.

Pensez à avoir une alimentation riche en magnésium à l'approche des règles. On trouve le magnésium dans les bananes, le chocolat noir, les amandes, les noix, le saumon ou les sardines et le sel marin non fluoré.

C'est le moment de déguster ce délicieux dessert de bananes au chocolat, bonne excuse n'est-ce pas ?

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.

À votre tour...

Vous avez testé ce remède pour soulager les douleurs menstruelles naturellement ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !