18 Remèdes de Grand-Mère Pour Soigner une Ampoule Rapidement.

1. Faites un bain de pied au bicarbonate

Le bicarbonate de soude est connu pour ses propriétés apaisantes et désinfectantes.

Selon mon podologue, le bicarbonate est le premier réflexe à avoir pour traiter une ampoule non percée naturellement.

Pour soigner une ampoule sous le pied, suivez ces étapes simples :

1. Remplissez une bassine d’eau tiède.

2. Ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau.

3. Immergez vos pieds et laissez vos pieds tremper pendant 15 à 20 minutes.

4. Séchez soigneusement vos pieds. Pour cela, utilisez une serviette propre pour bien sécher vos pieds, surtout la zone où il y a la cloque de l’ampoule.

Ce bain de pieds au bicarbonate aide à assainir la peau et à réduire l’inflammation, ce qui accélère la cicatrisation.

2. Utilisez des huiles essentielles pour soigner les ampoules

Les huiles essentielles sont une bonne alternative pour soulager la douleur d’une ampoule au pied non percée grâce à leurs propriétés antiseptiques et cicatrisantes.

• Par exemple, l’huile essentielle de lavande a des vertus cicatrisantes et régénérantes. Elle calme la douleur et aide à la cicatrisation. Elle apaise la brûlure sur la peau.
• L’huile essentielle d’arbre à thé qu’on appelle aussi l’huile essentielle de tea tree est antibactérienne et antifongique. Elle permet de désinfecter les cloques et de cicatriser la blessure.
• Il y a aussi l’huile essentielle Géranium Egypte qui a des vertus antimicrobiennes et réparatrices. Elle aide à assécher et cicatriser la blessure.

Voici comment les utiliser :

1. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle avec une huile de base comme l’huile d’olive dans un petit bol.

2. Trempez un Coton-Tige ou une compresse dans le mélange.

3. Appliquez délicatement sur l’ampoule.

4. Couvrez l’ampoule avec un pansement propre type Compeed ou autre.

Ces huiles essentielles aident à prévenir les infections et à accélérer la guérison.

Si vous partez en randonnée, préparez une fiole avec un peu de mélange dedans. Et glissez-la dans votre sac ou votre trousse.

Attention, il faut toujours prendre des précautions avec les huiles essentielles. Leur utilisation n'est pas recommandée chez les jeunes enfants.

3. Utilisez du gel d'aloe vera

Les bienfaits de l'aloe vera sont multipliés.

Mais elle est notamment célèbre pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes.

Si vous constatez une rougeur due au frottement contre les chaussures ou les chaussettes...

Appliquez immédiatement du gel d’aloe vera sur la cloque.

1. Choisissez un gel pur d’aloe vera 100% naturel.

2. Mettez une couche épaisse de gel sur l’ampoule.

3. Laissez le gel à l’air libre ou couvrez avec un pansement.

Vous verrez, cela fait tellement de bien sur une ampoule à vif.

Moi j’en ai toujours dans ma trousse, surtout si je pars en randonnées.

L’aloe vera apaise la sensation de chaleur, hydrate la peau, et favorise une guérison rapide.

En plus, ce traitement est tout à fait adapté pour un enfant. Il est particulièrement bien adapté à un début d'ampoule.

4. Faites un cataplasme à l'argile

Une ampoule sur un orteil ? Hop, on sort l'argile !

L’argile est un remède ancien bien connu des grands-mères pour traiter les ampoules.

Pour un traitement à la maison, c’est une excellente alternative.

Il suffit de préparer une pâte d’argile pour vous apporter du réconfort rapidement.

Voici comment faire :

1. Dans un bol, mélangez de l’argile verte avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une consistance pâteuse.

2. Appliquez et étalez la pâte d’argile sur l’ampoule.

3. Laissez le cataplasme sécher complètement avant de rincer.

L’argile aide à absorber le liquide de l’ampoule et réduit l’inflammation grâce à ses propriétés absorbantes.

Vous pouvez utiliser ce remède chez un enfant sans aucun problème. C'est facile et ça ne pique pas !

5. Utilisez du vinaigre blanc

Si vous préférez, vous pouvez utiliser du vinaigre blanc.

Le vinaigre blanc aide à prévenir les infections sur une ampoule ouverte ou non.

C’est un antiseptique naturel très économique que je recommande vraiment.

1. Appliquez-le deux fois par jour avec une compresse stérilisée.

2. Si vous restez à la maison, il n’est pas nécessaire de mettre un pansement.

6. Faites une compresse de calendula

Le calendula est connu pour ses propriétés cicatrisantes.

Vous pouvez profiter de ses bienfaits grâce à une simple compresse.

1. Faites infuser des fleurs de calendula dans de l’eau chaude.

2. Imbibez une compresse de cette infusion quand elle devient tiède.

3. Laissez la compresse sur l’ampoule pendant 15 à 20 minutes.

Le calendula accélère la cicatrisation de la peau endommagée.

On peut l'utiliser pour apaiser la douleur d'une ampoule chez un enfant, car il n'y a pas de contre-indications.

Ce remède a de bons résultats sur un début d'ampoule.

7. Utilisez la peau de l'oignon

L’oignon possède des propriétés antiseptiques naturelles.

Il aide à prévenir les infections et à réduire l’inflammation. Voici comment l'utiliser :

1. Épluchez une moitié d’oignon.

2. Retirez la fine couche qui recouvre l’oignon.

3. Appliquez-la directement sur l’ampoule.

4. Faites-la tenir avec un morceau de sparadrap.

8. Utilisez une épluchure de pomme de terre

Savez-vous que la pomme de terre est un cicatrisant naturel ?

Eh oui, aussi surprenant que cela puisse être, une pomme de terre peut vous aider à soigner les cloques de vos phlyctènes (le p’tit nom savant pour ampoule !).

Car elle contient des flavonoïdes. Et grâce à ses propriétés antioxydantes et à sa teneur en vitamine C, elle favorise la cicatrisation. Elle aide la peau à se régénérer.

Voici comment l'utiliser :

1. Coupez une fine tranche de pomme de terre.

2. Déposez-la sur la plaie.

3. Fixez-la avec du sparadrap.

4. Laissez en place pendant plusieurs heures.

5. Renouvelez le pansement.

Maintenant, j’ai une autre petite astuce pour vous. Alain fait partie du même club de randonnée que moi.

Et en tant que marcheur expérimenté, il m’a donné une autre astuce.

On peut aussi directement râper la pomme de terre dans une compresse qu’on pose directement sur les cloques. Il suffit de la faire tenir avec un bout de sparadrap si l'ampoule se trouve sur la voute plantaire.

9. Utilisez une écorce de melon

Le melon possède des propriétés hydratantes. Il ne va pas soigner l’ampoule.

Mais il peut soulager la sensation de brûlure grâce à ses propriétés hydratantes.

Si vous mettez l’écorce au frigo, le contact sur la cloque vous apportera encore plus de soulagement.

1. Placez l’épluchure (côté chaire) sur l’ampoule.

2. Couvrez avec un pansement.

3. Laissez en place pendant quelques heures.

Pour avoir encore plus de réconfort, vous pouvez placer l'écorce au frigo avant de l'appliquer sur l'ampoule.

Si vous avez un début d'ampoule, cela vous fera du bien !

10. Utilisez la peau des coquilles d'œufs

Pour éviter le frottement de la cloque contre la chaussette, utilisez la fine peau qui recouvre l’intérieur d’une coquille d’œuf.

Cela limite le frottement contre la plaie : bien pratique si vous avez une cloque sous la plante des pieds ou sur le talon !

La membrane des œufs est riche en nutriments bénéfiques pour la peau, dont le zinc qui accélère la régénération de la peau.

Ces propriétés régénératrices favorisent la cicatrisation.

1. Faites cuire un œuf dur.

2. Retirez délicatement la membrane de l’intérieur de la coquille d’œuf.

3. Posez la membrane directement sur l’ampoule.

11. Faites un bain de pieds au thé noir

Le thé noir aide la cicatrisation rapide des petites plaies, comme les ampoules.

Ses propriétés astringentes et son tanin réduisent le risque d’infection et arrêtent le saignement des plaies.

Voici comment l'utiliser :

1. Faites infuser un sachet de thé noir dans de l’eau chaude.

2. Quand l’eau est tiède, plongez-y vos pieds pendant 20 min.

12. Faites un bain de pieds à la guimauve

La guimauve a des propriétés apaisantes et des propriétés adoucissantes. Elle soulage la sensation de brûlure de l’ampoule.

1. Faites infuser de fleurs de guimauve dans de l’eau chaude (30 g pour 1 litre d’eau).

2. Trempez vos pieds dans cette infusion tiède pendant 15 à 20 minutes.

3. Ou imbibez une compresse de cette infusion et mettez-la sur la plaie.

13. Faites un cataplasme de menthe et de persil

Le persil possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Et la menthe a un effet rafraîchissant.

Ces deux plantes vont vous apporter un soulagement rapide.

1. Hachez finement les feuilles.

2. Mélangez des feuilles de menthe et de persil.

3. Posez ce mélange directement sur l’ampoule.

4. Couvrez avec un pansement ou un morceau de sparadrap.

5. Laissez agir pendant quelques heures.

Ce remède aide à apaiser la douleur et à réduire l’inflammation

14. Faites un bain de pieds à l'avoine

Voici un autre remède simple et naturel que m'a conseillé mon podologue.

L’avoine est connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés apaisantes et adoucissantes.

Un bain de pieds à l'avoine va calmer la douleur de l’ampoule. Voici comment l’utiliser :

1. Faites tremper des flocons d’avoine dans de l’eau froide pendant une heure.

2. Faites bouillir le mélange.

3. Laissez-le refroidir jusqu’à ce que l’eau soit tiède.

4. Plongez-y vos pieds pendant 15 minutes.

15. Faites un bain de pieds à la sauge

Grâce à ses puissantes propriétés cicatrisantes, la sauge favorise la régénération rapide de l’épiderme.

Vous voulez profiter de ses bienfaits ? D’après mon podologue, le bain de pieds est la meilleure des solutions.

1. Faites tremper des feuilles de sauge dans de l’eau froide pendant une heure.

2. Puis portez l’infusion à ébullition.

3. Laissez refroidir jusqu’à ce que l’eau devienne tiède.

4. Puis plongez-y vos pieds pendant environ quinze minutes.

Rien que du bonheur pour vos petits pieds endoloris !

16. Utilisez du miel

C’est bien connu. Le miel est un antiseptique naturel aux propriétés antiseptiques et aide à la cicatrisation. Le miel hydrate et aide à guérir rapidement.

Pour Pétula, une autre membre du club de rando, c'est simple : “appliquez du miel et la magie opérera.”

1. Mettez une couche de miel pur directement sur les zones douloureuses comme si c'était une crème.

2. Couvrez avec un pansement.

3. Laissez en place pendant quelques heures.

Si un enfant a une ampoule au pied ou sur la main, vous pouvez utiliser cette solution.

17. Mettez un bout de scotch

Michèle ne s'embête pas avec tous ces remèdes ! Quand elle a une ampoule, il suffit d'avoir un morceau de coton et du... scotch. Voici ce qu'elle m'a raconté :

"Pour aider les ampoules à se sécher, je place un petit bout de coton dessus.

Après je mets un morceau de scotch transparent (de bureau de 1,5 cm de large) en tendant bien mon pied à la mise en place pour que le scotch puisse rester en place.

Et, ainsi, je renouvelle l'opération tous les jours.

Elle sèche et c'est vite oublié !

J'en fais de même pour une nouvelle paire de chaussures que je pose le scotch discrètement (sans le coton), le temps que le pied s'y habitue."

18. Percez l'ampoule avec un fil : le remède de grand-mère !

Ça, c’est l’astuce de Claude, membre du club de randonnées.

“Mes parents m’avaient appris à mettre un fil de coton dans une aiguille, passer cette aiguille au travers de l’ampoule, couper le fil à 1/2 cm à l’entrée et à la sortie de l’ampoule et laisser l’ampoule se vider par capillarité et se dessécher tranquillement, c’est ce que j’ai toute ma vie…”

Tous les “p’tits vieux” du club sont d’accord avec Claude.

Pour Paule aussi, c’est la meilleure solution. “Quand j”ai une ampoule, j’enfile un fil sur une aiguille et transperce l’ampoule de part en part. Je coupe en laissant un peu de fil aux extrémités, cela draine le liquide et assèche plus vite.”

Et Monique rajoute un pansement : "Exact ! Passez un fil qui dépasse. La peau se sèche dessous et elle se reforme. On peut couper sans douleur. Mettez un pansement pour éviter le frottement avec les chaussures si elles sont fermées."

Même Arlette approuve : "De cette façon, la peau reste et protège de l'infection... c'est ce que je fais aussi."

Attention, il est hyper important de tout désinfecter à l’alcool à 90° avant pour ses propriétés désinfectantes.

Mais faut-il vraiment percer une ampoule au pied ?

Grande question… que j’ai posée à mon podologue. Et voici ce qu’il m’a répondu : tout dépend de la taille de celle-ci.

• Si l’ampoule est petite, pas besoin de la percer, car elle possède des propriétés cicatrisantes.
• Si elle est grosse et douloureuse, on peut percer une ampoule, à condition de tout désinfecter.

Qu’est-ce qu’une ampoule ?

Une ampoule, c’est quoi ? C’est une petite cloque de peau remplie de liquide clair. On l’appelle aussi phlyctène.

En général, elle se forme sur la peau suite à des frottements répétés, sur les doigts de pieds, la plante des pieds ou les mains.

Elles sont très souvent douloureuses.

En cas d'ampoule infectée, consultez un médecin.

Comment éviter les ampoules ?

Pour éviter cela, adoptez des gestes simples comme porter des chaussures bien confortables.

Des chaussures adaptées permettent d'éviter les frottements répétés à l’origine de l’ apparition des ampoules.

Les astuces pour éviter les ampoules sont nombreuses. On peut utiliser :

• Du citron : "un bon mois avant de partir en randonnée, se masser les pieds avec du citron. C'est une astuce d'un podologue", m'explique une autre randonneuse, Corinne.
• De la vaseline.
• Du talc dans la chaussure pour réduire l’humidité.

À votre tour...

Vous avez testé ces remèdes de grand-mère pour soigner une ampoule naturellement ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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