Un Remède Magique et Méconnu : l'Eau de Mélisse.
Connaissez-vous les bienfaits de l'eau de mélisse ?
L'eau de mélisse est un remède magique pour bien des maux.
Elle est connue depuis le Moyen Âge.
L'eau de mélisse provient de la plante Melissa officinalis. On l'appelle aussi la mélisse citronnelle.
Ses bienfaits sont multiples !
Attention à la posologie, surtout pendant la grossesse, car elle contient de l'alcool.
Voyons ensemble tout ce que l'eau de mélisse peut faire pour vous :
Eau de mélisse, c'est quoi ?
L'eau de mélisse aurait été inventée par les frères Carmes au temps de Charles Quint.
D'ailleurs, on l'appelle souvent "l'eau de mélisse des Carmes".
Quelle est la composition de l'eau de mélisse ?
Elle contient de la mélisse, bien sûr.
Mais elle est aussi composée d'autres plantes aux mille vertus comme le romarin, le thym, l'angélique, la marjolaine, le citron...
Et l'eau de mélisse contient aussi des épices comme la cannelle, la coriandre, le girofle, la muscade...
Eau de mélisse : les bienfaits
L'eau de mélisse lutte contre :
- le stress
- la mauvaise digestion
- les maux de tête
- elle est également un bon stimulant pour le cœur.
Comment faire
1. Après un repas copieux ou un vertige, prenez quelques gouttes d'eau de mélisse sur un sucre que vous laissez fondre dans la bouche.
2. Faites la même chose en cas de période de stress.
3. En cas de malaise, vous pouvez également appliquer un peu d'eau de mélisse sur la nuque et les tempes.
Résultat
Et voilà, vous savez tout sur les vertus de l'eau de mélisse :-)
Simple, pratique et efficace !
L'eau de mélisse va vous aider à combattre l'angoisse et va améliorer votre sommeil.
Elle a des propriétés calmantes et relaxantes.
Ce serait dommage de s'en priver !
Elle est d'ailleurs souvent utilisée pour apaiser l'anxiété et le stress et résoudre les problèmes de sommeil.
Car ses composés agissent sur le système nerveux en l'apaisant.
Elle aide à réduire la tension et calme l'agitation.
On peut aussi l'utiliser en spray ou en mettre quelques gouttes dans un bain pour profiter de tous ses bienfaits relaxants.
Mais n'oubliez pas qu'une des contre-indications de l'eau de mélisse, c'est d'être enceinte.
Mais ce n'est pas tout, car elle facilite aussi la digestion.
En effet, elle détend les muscles de l'intestin et elle stimule les enzymes digestives.
Pour profiter de ses vertus, vous pouvez aussi la consommer en tisane.
Enfin, si vous vous sentez un peu déprimé, la mélisse peut booster votre moral. Elle agit sur la régulation de l'humeur.
Eau de mélisse : Où l'acheter ?
Vous pouvez trouver de l'eau de mélisse dans les magasins bio, les parapharmacies et les pharmacies.
Et vous pouvez en acheter ici, sur Internet.
Côté prix, il faut compter une dizaine d'euros.
À votre tour...
Vous avez essayé d'utiliser de l'eau de mélisse en remède ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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