Un Peu de Sel sur un Citron Coupé, 10 Bienfaits de Cette Astuce Méconnue.
Qui aurait cru qu'un citron saupoudré de sel pouvait offrir autant de bienfaits ?
Cette combinaison étonnante est pleine de vertus pour la santé et le bien-être.
Elle m'a été confiée par ma grand-mère, la reine des bonnes astuces naturelles.
Et depuis que je l'utilise, j'ai bien vu la différence...
D'ailleurs, je ne m'en passe plus : j'utilise le citron avec du sel tous les jours pour différentes choses.
Dans cet article, je te les dévoile toutes et je te montre tous les bienfaits du citron et du sel. Regardez :
1. Soulage le mal de gorge
Le citron est un des meilleurs antiseptiques naturels. Une étude publiée dans le Journal of Food Science a d'ailleurs démontré les propriétés antimicrobiennes du citron.
Lorsque vous avez mal à la gorge, voici un mélange qui va vous soulager :
- un verre d'eau chaude
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- 1 cuillère à café de sel de mer.
Mélangez le tout et gargarisez-vous avec cette solution plusieurs fois.
Ce mélange va soulager le mal de gorge grâce à ses vertus anti-inflammatoires. Mais en plus il va vous aider à guérir.
Pourquoi ?
Car le citron et le sel sont antiseptiques et antimicrobiens. Ils empêchent donc la propagation des bactéries.
2. Améliore la digestion
Le duo sel/citron aide à mieux digérer.
Ils stimulent la production d’enzymes digestives dans le foie. De cette manière, la digestion est facilitée.
Une consommation régulière de ce mélange dans un verre d'eau évite les indigestions, les ballonnements et favorise une meilleure absorption des nutriments.
Le mélange citron/sel nettoie le foie
Le citron est connu pour stimuler le foie, un organe clé dans le processus de détoxification du corps.
En ajoutant une pincée de sel, vous amplifiez cet effet. Cela aide ainsi à nettoyer et revitaliser le foie plus efficacement.
3. Apporte le plein de vitamines et minéraux
Le citron est célèbre pour sa teneur élevée en vitamine C.
C'est un antioxydant puissant qui renforce le système immunitaire, qui combat les radicaux libres et aide à la production de collagène.
Il contient aussi du potassium, du magnésium et du calcium indispensables pour être en bonne santé.
Une simple tranche de citron avec un peu de sel dessus peut donc donner un coup de pouce pour être plein d'énergie...même en hiver.
4. Soulage les aphtes
Quand on a des aphtes, ça fait vraiment mal dans la bouche !
Heureusement, on peut les soulager naturellement.
Il suffit de mettre une cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau citronnée.
Rincez-vous la bouche au moins 3 fois par jour avec ce mélange.
Je vous conseille de le faire dès que vous sentez la douleur se réveiller.
Grâce à ses vertus antiseptiques, il soulage la douleur et évite la propagation des microbes.
Normalement, les aphtes disparaissent en 3 jours grâce à ce remède.
Traite la mauvaise haleine
La fraîcheur du citron neutralise les mauvaises odeurs dans la bouche...ce qui en fait un remède naturel contre la mauvaise haleine.
En plus, il élimine les bactéries. Action renforcée par le sel.
Combinés, le sel et le citron vous permettent de retrouver une haleine fraîche et agréable.
5. Évite les nausées
En cas de nausée, on cherche un remède pour se soulager rapidement.
Que ce soit à cause du mal des transports, par maladie ou parce qu'on est enceinte, ressentir des nausées c'est franchement désagréable.
Pour ça, diluez une cuillère à soupe de jus de citron dans un verre d'eau tiède avec une pincée de sel.
Buvez à petites gorgées pour laisser le temps de faire de l'effet.
Grâce à son côté rafraîchissant et vivifiant, la sensation de nausée s'efface rapidement.
6. Détoxifie l'organisme
L'organisme a besoin d'une petite cure détox régulièrement.
Pour cela, le mélange citron/sel est recommandé.
Pourquoi ?
Le citron a des effets diurétiques, ce qui favorise l'élimination des toxines.
On l'a vu aussi, il stimule le foie à se libérer de ce qui l'encombre.
Le sel, quant à lui, renforce l'élimination des toxines qu'il piège dans les cellules grâce au processus de rétention d'eau.
Elles sont ensuite expulsées par le corps avec tout ce qu'elle contienne.
Vous pouvez donc boire un grand verre d'eau citronnée avec une cuillère de sel le matin à jeun.
Au moment des changements de saison, cette recette est super efficace pour débarrasser l'organisme de ces toxines.
7. Purifie la peau
Le citron est purifiant et désinfectant. Il est donc parfait pour purifier la peau et la débarrasser des impuretés.
En le mélangeant avec du sel, le produit devient astringent : parfait pour exfolier le visage ou les jambes par exemple.
Gommez votre peau avec cette recette : une cuillère à soupe de sel humidifiée avec un jus de citron frais afin de former une pâte.
Ça élimine les peaux mortes, clarifie la peau et assainit les peaux à problème.
Ce mélange lutte contre l'acné
Grâce à ses propriétés antibactériennes, ce duo sel/citron aide à combattre les bactéries responsables de l'acné.
Un simple massage du visage avec un peu de jus de citron salé réduit les inflammations, assainit les boutons et prévient l'apparition des nouveaux.
Effectuez ce massage au moins 3 fois par semaine.
Mais attention : ne vous mettez pas au soleil juste après, car le citron décolore la peau.
8. Booste l'humeur et l'énergie
Le parfum du citron est connu pour ses propriétés revigorantes. Il améliore l'humeur et réduit le stress.
Associé au sel, ce mélange fournit également un regain d'énergie rapide et naturel.
Pourquoi ?
Car il joue un rôle dans l'équilibre électrolytique du corps. Cet équilibre est important, car il régule nos fonctions nerveuses.
9. Sert de désodorisant naturel
Le mélange sel/citron est également un excellent désodorisant naturel...ou plutôt neutralisateur d'odeurs.
Placez simplement un citron coupé saupoudré avec du sel dans votre réfrigérateur.
Il absorbe toutes les odeurs pour préserver les autres aliments du frigo.
Évidemment, ça fonctionne aussi dans les pièces de la maison, notamment les pièces humides qui peuvent sentir le moisi.
10. Sert de nettoyant pour la maison
Le mélange de citron et de sel est souvent utilisé comme un nettoyant naturel pour la maison.
Ces deux éléments ont des propriétés antibactériennes et désinfectantes.
C'est un allié parfait pour nettoyer les surfaces de cuisine, les planches à découper et même les éviers ou les parois de douche.
À votre tour...
Vous avez testé ces astuces avec le citron et le sel ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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