10 Signes que Vous Avez un Problème aux Reins (à Ne Pas Ignorer).

11 symptômes d’une maladie des reins à ne pas ignorer

La maladie rénale évolue souvent sans signes évidents au début.

Mais certains symptômes doivent vous alerter.

Voici 11 signes qui peuvent indiquer un problème aux reins.

Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin :

1. Des changements au niveau des urines

Cela peut vous paraître bizarre, mais il faut surveiller votre pipi.

Vous urinez plus souvent la nuit ou au contraire, beaucoup moins ?

Votre urine est trouble, mousseuse ou contient du sang ?

La couleur de votre urine s'est modifiée ?

Ces changements peuvent indiquer un problème de filtration des reins.

Attention : faire pipi normalement ne signifie pas que vos reins fonctionnent bien.

Même en cas d'insuffisance rénale avancée, il est possible de continuer à uriner normalement, de jour comme de nuit.

2. Une fatigue chronique et un manque d’énergie

Vous vous sentez épuisé malgré un bon sommeil ?

Cela peut arriver à tout le monde de temps en temps.

Mais si cette fatigue est chronique et que vous avez du mal à vous lever tous les matins, cela peut indiquer un problème plus sérieux.

Une insuffisance rénale peut entraîner une anémie.

Et cela cause une grande fatigue.

3. Une pâleur inhabituelle

Si vous êtes tout pâlot... C'est peut-être que vous manquez de soleil et de vitamine D.

Ou alors, vous êtes victime d'une anémie.

C'est-à-dire que votre taux d'hémoglobine dans le sang est particulièrement bas.

La plupart du temps, c'est parce que vous manquez de fer.

Mais cela peut aussi signifier que vous avez un problème aux reins.

4. Des gonflements inexpliqués

Vos pieds, chevilles, mains ou paupières sont gonflés ?

Vous faites peut-être de la rétention d'eau.

On appelle ces gonflements des œdèmes dans le domaine médical.

Et ils peuvent être le signe que vos reins n’éliminent plus correctement l’excès d’eau et de sodium.

5. Des douleurs dans le bas du dos

Des douleurs persistantes sous les côtes, sur un ou deux côtés, doivent vous alerter.

Cette douleur peut être très vive ou de plus basse intensité.

Elles peuvent être constantes ou survenir de temps à autre.

Elles se situent sous les côtes.

Il faut rester vigilant, car elles peuvent être liées à une maladie rénale ou à des calculs rénaux.

Mais rassurez-vous, ce n'est pas tout le temps le cas.

Elles peuvent aussi être la conséquence d'un choc ou d'un problème urinaire.

6. Une perte d’appétit et amaigrissement

Vous perdez du poids sans raison apparente et vous avez moins d’appétit ?

Votre corps vous envoie peut-être un message.

Car cela peut être dû à l’accumulation de toxines dans votre corps.

7. Des nausées et vomissements

En effet, les troubles digestifs peuvent être un des symptômes inquiétants et révélateurs.

En effet, lorsque les reins ne filtrent plus correctement, les toxines s’accumulent dans l'organisme.

Celles-ci provoquent des troubles digestifs, notamment des nausées et des vomissements persistants.

8. Des problèmes pour dormir

Des troubles du sommeil peuvent aussi vous alerter.

Vous avez des insomnies fréquentes ?

Des crampes nocturnes ou un syndrome des jambes sans repos vous empêchent de dormir.

Ces signes indiquent peut-être une insuffisance rénale.

9. Un goût métallique dans la bouche et mauvaise haleine

Si les reins ne fonctionnent plus correctement, de l'urée peut s'accumuler dans le sang.

C'est pourquoi une haleine forte ou un goût désagréable dans la bouche peuvent indiquer une accumulation de déchets dans le sang.

10. Des crampes musculaires

Un mauvais fonctionnement des reins peut causer un déséquilibre en électrolytes (comme le potassium et le calcium).

Cela peut être à l'origine causé de crampes douloureuses et des spasmes musculaires.

11. Des démangeaisons cutanées

C'est un des signes les plus surprenants.

Ça vous gratte un peu partout sur le corps.

Mais vous ne voyez pas de bouton qui pourrait expliquer ces démangeaisons.

Et votre peau n'est pas particulièrement sèche.

Si votre peau vous démange sans raison apparente...

Cela peut être dû à une accumulation de toxines ou à un déséquilibre en minéraux.

Et vous l'avez compris, c'est parce que vos reins ne font pas leur travail correctement.

Pourquoi vos reins sont-ils essentiels à votre santé ?

Vos reins ont un rôle très important, puisqu'ils sont comme des filtres qui purifient votre organisme.

Ils travaillent en permanence pour filtrer environ 120 à 150 litres de sang par jour.

Leur mission est d'éliminer les toxines, réguler la pression artérielle et maintenir l’équilibre entre eau et minéraux dans votre corps.

S'ils ne fonctionnent plus correctement, des déséquilibres se créent.

Cela affecte votre santé globale et créée de graves problèmes.

Comment détecter une maladie rénale ?

Il faut être à l'écoute de corps pour déceler un signe révélateur d'une maladie rénale.

Si vous présentez des facteurs de risque (diabète, hypertension artérielle…), un dépistage précoce est recommandé.

Une prise de sang ou une analyse d'urine peut détecter cette maladie, grâce à l’analyse de l’albuminurie (dans les urines) et de la créatininémie (dans le sang).

Quelles sont les complications possibles en cas d’évolution de la maladie rénale ?

Si elle progresse, l’insuffisance rénale peut entraîner :

• Accumulation des déchets et des liquides dans l’organisme, provoquant des œdèmes.
• Augmentation de la tension artérielle, favorisant l’insuffisance cardiaque et les maladies vasculaires.
• Ostéoporose due aux troubles du calcium et du phosphore.
• Anémie chronique.
• Infections plus fréquentes.
• Carences nutritionnelles et dénutrition.
• Troubles hormonaux, affectant la fonction sexuelle et les cycles menstruels.

Comment protéger vos reins et éviter les complications ?

Bonne nouvelle ! Il est possible d’adopter des habitudes saines pour préserver la santé de vos reins. Voici quelques gestes simples :

• Mangez équilibré : limitez le sel, les sucres raffinés et les graisses saturées. Favorisez les fruits, légumes et protéines maigres.
• Buvez suffisamment d’eau : l’hydratation permet aux reins d’éliminer les toxines.
• Faites de l’exercice régulièrement : cela aide à maintenir une bonne tension artérielle et à prévenir le diabète, deux facteurs de risque majeurs.
• Évitez l’alcool et le tabac : ces substances augmentent les risques de maladies rénales.
• Surveillez votre consommation de médicaments : certains anti-inflammatoires et antibiotiques peuvent endommager les reins en cas d’usage prolongé.

À votre tour...

Vous connaissez d'autres signes qui indiquent un problème aux reins ? Dites-le-nous en commentaire. On a hâte de vous lire !

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