Un Truc Contre le Stress Efficace et Qui Fait du Bien.
Vous vous sentez stressé ?
Détendez-vous, voici un truc efficace pour lutter contre le stress...
Un truc qui fait vraiment du bien et qui ne coûte pas une fortune !
Une astuce anti-stress, ça vous tente ?
Le stress, c'est dans la tête... Non, en fait, c'est dans les yeux.
En réalisant un simple massage oculaire, vous allez faire des miracles.
Détente assurée ! C'est facile... et gratuit. Regardez :
Comment faire
1. Pensez tout d'abord à vous laver les mains. Pour tous ceux qui ont des lentilles, retirez-les avant de vous masser les yeux.
2. Mettez vos index sur vos yeux.
3. Massez-vous légèrement en faisant des mouvements circulaires avec vos index sur vos yeux.
Résultat
Et voilà, vous vous sentez maintenant complètement détendu :-)
Simple, pratique et efficace !
Vous ressentez une détente instantanée et vous avez évacué votre stress immédiatement.
Toutes les tensions ont disparu rapidement. C'est quand même plus agréable comme ça, non ?
Et en plus, c'est complètement naturel.
Vous pouvez recommencer autant de fois que vous le voulez.
Pourquoi ça marche ?
Ça peut paraître étrange, mais ce genre de massage va vous faire un bien fou.
Qu'il s'agisse de stress au travail ou de stress dans votre quotidien, voici une solution pour y remédier.
De simples mouvements circulaires sur vos globes oculaires ont pour fonction de libérer des hormones qui vont vous relaxer et vous décontracter.
Effet garanti ! En tout cas, moi ça me relaxe vraiment !
Cette méthode est issue de la médecine chinoise traditionnelle.
Elle utilise les points énergétiques. On stimule des points qui sont placés sur les méridiens. Comme en acupuncture !
Quand on est stressé, mais pas richissime, c'est la solution idéale.
Sachez que vous pouvez toujours compléter ce soin anti-stress par l'application d'huiles essentielles.
C'est encore plus efficace pour libérer les tensions.
Économies réalisées
Pour un massage en institut, comptez au moins 25 € pour 30 min.
Et encore, c'est généralement plus cher. Une fois par mois, cela revient à 300 € pour l'année !
Quand on peut se faire un massage tranquillement à la maison, avec une durée illimitée...
Franchement ça ne vaut pas le coup de se priver.
Votre porte-monnaie aussi s'en portera mieux... Et ça aussi, c'est une source de stress en moins ;-)
À votre tour...
Et vous, que faites-vous pour vous détendre ? Avez-vous envie d'essayer mon massage oculaire maison ? Dites-le-nous dans vos commentaires. On a hâte de vous lire !
Partagez cette astuce
Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook.
À découvrir aussi :
Les plus lus
Le Wi-Fi à la Maison Est-il Dangereux pour la Santé ?
Le 17 Février 2024
Enregistrer
Partager
