Voici Ce Que Vos Pets Révèlent Sur Votre Santé.

Les pets : c’est quoi exactement ?

Oui, les flatulences sont drôles, nauséabondes et sonores... Mais pourquoi émettons-nous du gaz ?

D'une part, lorsque l’on respire, une partie de l'oxygène est absorbée par notre système digestif.

Résultat, les bactéries présentes dans nos intestins transforment cet oxygène en gaz.

D'autre part, notre corps est tout bonnement incapable de digérer une partie de nos aliments, notamment les glucides et les féculents.

Là encore, nos amies les bactéries nous aident en décomposant ces aliments, ce qui produit encore plus de gaz.

Au total, sachez que les bactéries de notre flore intestinale produisent entre 0,6 litre à 1,8 litre de gaz par jour !

Et une fois accumulé, tout ce fameux gaz doit bien entendu être évacué... d’où l’utilité de lâcher un bon pet !

Mais ces fameux pets sont-ils bons pour la santé ? La réponse est toujours OUI !

En effet, péter régulièrement est un signe que vous mangez suffisamment de fibres et que vous avez une population saine de bactéries dans les intestins :-)

Ce que les pets révèlent sur votre santé

Il existe plusieurs types de pets : les "sournois", les "cornes de brume", les "inodores", les "nauséabonds"...

Mais que révèlent les différents types de pets sur notre santé ? Voici l'explication par type de pets :

1. Les pets puants

En ce qui concerne les pets puants, leur mauvaise odeur est due au sulfure d’hydrogène.

Ce gaz est produit lorsque le corps décompose des aliments qui contiennent du soufre.

Or, on trouve du soufre dans une grande variété d'aliments très bons pour la santé, comme le brocoli, les haricots et le chou-fleur.

À découvrir : Voici Pourquoi Certains Pets Sentent Bien PLUS MAUVAIS Que D’autres.

2. Les pets extrêmement puants

En revanche, les pets extrêmement puants méritent toute votre attention, car ils indiquent un potentiel problème de santé.

Par exemple, si vous mangez des produits laitiers et que vous ressentez un besoin immédiat de lâcher des pets, cela signifie sûrement que votre organisme présente une intolérance au lactose.

Les pets particulièrement nauséabonds sont aussi le signe potentiel d'un trouble intestinal chronique, tels que le syndrome de l'intestin irritable ou la maladie cœliaque ou encore d’une infection passagère comme la gastro-entérite.

3. Les pets inodores

Si vos pets n'ont aucune odeur, c'est qu'ils sont parfaitement sains et normaux !

Cela signifie tout simplement que du gaz s’est naturellement accumulé dans votre corps et qu’il est temps de l’évacuer.

D’ailleurs, sachez que les pets sont composés à 99% de gaz totalement inodores.

C’est le 1% restant des gaz qui dégagent une odeur sulfureuse.

Et la fréquence des pets ?

Si vous pétez souvent, c’est tout à fait normal !

En effet, sachez qu’en moyenne, un être humain émet des gaz environ 20 fois par jour.

En revanche, si vous pétez à une fréquence trop élevée et que vos pets sont suivis de douleurs, de ballonnements ou d'une odeur forte, il est possible que vous souffriez d’une allergie alimentaire.

Alors, pas de tabou : n’hésitez pas à parler de vos pets à votre médecin.

L’odeur des pets, c’est bon pour la santé !

Sentir les pets des autres peut nous faire fuir en piquant un sprint...

Et lorsqu'il s'agit de nos propres pets ?

Il faut bien le reconnaître : on arrive très bien à supporter l’odeur de nos propres flatulences, même les plus malodorantes.

Et il n'y a pas de quoi avoir honte !

En effet, d’après la science, sentir vos propres pets est bon pour la santé !

C’est le fameux sulfure d’hydrogène, un des composés des pets, qui leur donne cette odeur caractéristique d’œufs pourris. Et il s’avère que cette odeur est bénéfique à la santé.

En effet, cette étude de l'université d'Exeter sur l'odeur des pets a révélé que le sulfure d'hydrogène possède des bienfaits incroyables sur la santé.

Les chercheurs ont notamment découvert que :

- respirer du sulfure d'hydrogène aide à prolonger notre espérance de vie,

- l'odeur des pets aide même à ralentir l’apparition de la démence et

- l'odeur des pets aide aussi à lutter contre les maladies cardiaques, le diabète et l'arthrite.

Plus ça pue, mieux c’est !

D’après les chercheurs, plus ils puent, plus les pets sont bénéfiques à notre santé. Mais pourquoi ?

Péter est un signe de l’état de santé de notre écosystème digestif. Et d'après l’étude d'Exeter, émettre des gaz renforce notre santé :

"Lorsque nos cellules sont soumises à une maladie, elles attirent naturellement des enzymes qui les aident à produire du sulfure d’hydrogène, en très faibles quantités.

"Ce procédé aide nos cellules à survivre à l’attaque d’une maladie en régulant le fonctionnement des mitochondries, des organites intracellulaires dont la fonction principale est de fournir aux cellules l’énergie dont elles ont besoin pour assurer leur survie.

"Sans le sulfure d’hydrogène des pets, nos cellules meurent, car elles perdent la capacité d’assurer leur survie et de contrôler l'inflammation."

Et selon le Dr Mark Wood, un des chercheurs de l'étude :

"Le sulfure d'hydrogène est surtout associé à l'odeur âcre et nauséabonde des œufs pourris et des flatulences.

"Cependant, les recherches prouvent que ce gaz, produit naturellement par notre organisme, possède des propriétés curatives inégalées, qui en font un remède extrêmement prometteur pour le traitement d'un grand nombre de maladies."

Et pourquoi ça fait du bruit ?

Un petit détail amusant pour les curieux... :-)

Sachez que le bruit qu'émettent les pets dépend de la pression du gaz à la sortie.

Lorsque l’on émet des flatulences, la peau autour de l'anus vibre, ce qui fait vibrer l'air et produit donc un son !

Résultat, plus il y a de pression, plus ça fait du bruit.

Inversement, si la pression est faible, le pet est silencieux.

9 trucs qui améliorent la digestion

Vous trouvez que vos pets puent vraiment trop ? Heureusement, il existe des solutions !

Et toutes ces solutions peuvent se résumer en quelques mots : changez votre alimentation !

En effet, surveiller votre alimentation est un des meilleurs moyens de mettre fin aux troubles de flatulences et aux pets nauséabonds.

Voici quelques conseils pour que vos pets sentent moins fort :

1. Mangez beaucoup de fruits et de légumes.

2. Évitez autant que possible de manger des aliments transformés.

3. Évitez de manger de la viande, car elle est souvent plus riche en graisses et nécessite plus de temps à être digérée par votre organisme.

4. Surveillez de près les aliments que vous mangez, afin de déterminer ceux qui vous font péter plus que d’ordinaire.

5. Essayez de réduire la consommation des aliments qui vous font péter, car ceux-ci perturbent le bon fonctionnement de votre appareil digestif.

6. Éliminez les aliments qui vous font péter, mais un seul aliment à la fois. Cette méthode vous aidera à déterminer avec précision les aliments qui sont à l'origine des flatulences excessives ou nauséabondes.

7. Essayez cette recette de bonbons anti-constipation, un traitement maison naturel qui aide à mieux digérer et à mieux évacuer les selles.

8. Essayez un de ces 11 remèdes naturels anti-constipation, qui aident à rapidement soulager votre système digestif pendant que vous ajustez vos habitudes alimentaires.

9. Et encore une fois, il n’y a aucune honte à s’intéresser à ce que les pets révèlent sur votre état de santé. Alors n’hésitez pas à parler de vos flatulences à votre médecin :-)

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