> Psycho & Motivation

Pourquoi les Couples Mariés au Japon Font Chambre à Part ?

Par Celine, il y a 11 heures

4K Vues 72 Partages Enregistrer Partager

Pourquoi les Couples Mariés au Japon Font Chambre à Part ?

Pourquoi beaucoup de couples japonais ne dorment pas dans le même lit ?

Cela peut sembler étonnant.

Surtout quand, chez nous, partager le même lit est souvent vu comme un signe d’intimité et d’amour.

Mais au Japon, cette pratique est courante.

C'est ce que m'a confirmé Aiki, une copine japonaise avec qui je fais du yoga.

Et d'après elle c'est tout à faire normal et même souhaitable.

Voici pourquoi :

Un jeune couple japonais marié qui dorment dans des chambres séparées

Respecter le sommeil de chacun

Dormir ensemble, c’est sympa en théorie.

Mais avouons-le, ce n’est pas toujours une partie de plaisir.

Entre les ronflements, les mouvements brusques et les horaires différents...

On finit parfois par se lever plus fatigué qu’avant de se coucher.

Au Japon, les couples préfèrent éviter ces désagréments en dormant séparément.

D'après une étude menée par Hideki Kobayashi, professeur en ingénierie à l'Université de Chiba...

26 % des couples mariés résidant dans des appartements de la région de Tokyo dorment dans des chambres distinctes.

Et figurez-vous que c’est avant tout une question de respect.

Imaginez : votre partenaire travaille tôt le matin alors que vous êtes un oiseau de nuit.

En dormant chacun de son côté, vous évitez de vous réveiller mutuellement. Pratique, non ?

Et ce n’est pas tout.

Certains couples choisissent de dormir à part pour éviter les petits conflits nocturnes...

Le ou la partenaire qui prend toute la couette, qui envahit votre côté du lit ou qui pète au lit... Ça vous parle ?

Cela permet à chacun de profiter d’un sommeil réparateur.

Et tout le monde est de bonne humeur le matin !

Couple japonais séparé

Les enfants au centre des préoccupations

Autre point essentiel à comprendre : la place des enfants dans la culture japonais

Beaucoup de mamans japonaises dorment avec leur bébé. Ce qu’on appelle le co-dodo est très répandu.

Et franchement, quand on y pense, ça a du sens.

Cela permet de nourrir et de surveiller bébé plus facilement pendant la nuit.

Et, selon des études, le contact peau à peau favorise un lien fort entre la mère et l’enfant.

Car le bébé se sent en sécurité.

Pour les couples, cela signifie souvent que chacun dort dans un lit séparé.

Cela permet au parent de s’occuper de l’enfant sans gêner son/sa conjoint(e).

Oui, cela chamboule un peu les habitudes.

Mais au Japon, c’est perçu comme un acte d’amour et de dévouement envers la famille.

Mieux dormir pour mieux s’aimer

Quand on y réfléchit, partager un lit n’est pas toujours synonyme de complicité.

Parfois, cela peut même créer des tensions.

Imaginez : une nuit agitée où vous n’arrivez pas à fermer l’œil parce que l’autre bouge trop ou ronfle.

Vous vous levez irrité(e), avec des cernes sous les yeux !

Au Japon, on part du principe qu’un couple qui dort bien, c’est un couple qui s’aime mieux.

Les Japonais privilégient la qualité de leur sommeil pour être en pleine forme, physiquement et émotionnellement.

Et ça marche ! Bien dormir est tellement important pour la santé et l'équilibre.

Vous l'avez peut-être constaté... Le manque de sommeil est vraiment destructeur pour la santé.

Et surtout, dormir séparément ne signifie pas qu’il y a moins d’amour dans le couple ou de désir.

Bien au contraire. Cela peut renforcer les liens en éliminant les sources de stress nocturnes.

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque matin. C'est gratuit.

Les avantages des lits séparés

Ce qui est génial avec cette pratique, c’est qu’elle offre une grande flexibilité.

Chacun peut personnaliser son espace selon ses préférences :

Température idéale dans la chambre : plus de discussions sur la fenêtre ouverte ou fermée.
Matelas adapté : vous aimez les matelas moelleux, votre partenaire préfère le ferme ? Plus de compromis à faire. Chacun son matelas !
Espace personnel : vous pouvez lire, regarder un film ou même méditer avant de dormir sans déranger l’autre.

J’ai moi-même expérimenté quelque chose de similaire.

Pendant des vacances chez des amis, mon conjoint et moi avons dû dormir dans des lits séparés. Question d'organisation...

Eh bien, figurez-vous que cela ne nous a pas déplu. Il faut avouer qu'on a très bien dormi.