Un Médecin Met en Garde les Gens qui Dorment sur un Oreiller qui a Jauni.

Pourquoi c'est dangereux de dormir sur un oreiller jauni :

Eh oui, je l'avoue. Au fil des ans, mon oreiller a bien jauni…

Pendant longtemps, j'ai ignoré ce problème, et je trouvais même que ça lui ajoutait un petit côté "confortable".

Seulement, voilà…

Un jour, alors que je déménageais, mon ami, le Dr Laurent Bérard, allergologue à Nice, m’aidait à transporter des cartons.

Et il est tombé sur mes oreillers…

"Oh là là, tu dors encore là-dessus ?" m'a-t-il lancé.

Curieux, je lui ai demandé ce qu’il voulait dire.

Voici ce qu'il m’a expliqué sur les risques insoupçonnés d’un oreiller jauni :

• Garder un oreiller pendant des années, au point de le voir jaunir, peut poser plusieurs problèmes de santé.
• Même si vous utilisez une taie d’oreiller, le sébum et la transpiration finissent par traverser le tissu.
• Et avec le temps, ça tache l’oreiller. Ça crée des odeurs étranges et augmente les risques de moisissures et d’allergènes comme les acariens.
• Résultat : ça peut aggraver les risques d'allergies, d'asthme et même les symptômes de l’eczéma !

Autre truc que peu de personnes savent, selon le Dr Bérard :

En fait, votre oreiller doit être remplacé après 1 à 5 ans,  selon le type et la qualité de l'oreiller.

Heureusement, il existe des astuces pour prolonger sa durée de vie…

Comment prolonger la durée de vie de votre oreiller ?

Après m’avoir bien expliqué les dangers d’un oreiller jauni…

Le Dr Laurent Bérard m’a aussi donné quelques conseils pour garder vos oreillers propres plus longtemps.

Et éviter qu’ils ne deviennent un nid à allergènes ! Voici ses astuces :

Utilisez une housse de protection zippée

Le Dr Bérard m'a conseillé d'investir dans une housse anti-acariens et anti-poussière.

Cette protection imperméable agit comme une barrière qui empêche le sébum, la transpiration et les cellules mortes de pénétrer dans l’oreiller.

Et ça va sans dire : pensez à la laver régulièrement !

Lavez vos taies d’oreiller chaque semaine

"Les taies accumulent rapidement toutes sortes de trucs cra-cra : sébum, transpiration, salive…", explique le Dr Bérard.

Alors, sachez-le. Selon les experts, il faut changer ses draps 1 fois par semaine.

Optez pour un cycle à haute température pour éliminer les bactéries et les allergènes.

Lavez vos oreillers à la machine (si possible)

Peu de personnes le savent, mais la plupart des oreillers peuvent être lavés à la machine.

Y compris les oreillers en fibres synthétiques ou en plumes.

Le Dr Bérard m'a expliqué que c'est tout simple :

"Suivez les instructions du fabricant et ajoutez une petite quantité de lessive douce. Un lavage tous les 3 à 6 mois suffit pour garder vos oreillers propres et frais."

Petite astuce :

Ajoutez deux balles de tennis dans le tambour pour éviter que l’oreiller ne perde sa forme.

Aérez régulièrement vos oreillers

Exposez-les à l’air frais ou au soleil 1 fois par mois.

Ça aide à éliminer l’humidité et à prévenir la formation de moisissures.

Changez vos oreillers !

Eh oui… même avec un bon entretien, un oreiller a une durée de vie limitée.

Le Dr Bérard insiste sur ce point :

"N’attendez pas qu’il jaunisse ou qu’il commence à dégager une odeur étrange. S’il est affaissé ou ne reprend plus sa forme, il est temps de le remplacer !"

Pourquoi les oreillers jaunissent ?

Le jaunissement de votre oreiller n’est pas un simple effet du temps…

En effet, plusieurs facteurs se combinent pour provoquer ces taches :

C'est à cause du sébum et de la transpiration

• "Chaque nuit, votre peau produit du sébum, une substance huileuse qui protège et hydrate. Ajoutez à ça la transpiration, et vous obtenez une combinaison qui pénètre à travers les taies d’oreiller", explique le Dr Laurent Bérard.
• Avec le temps, ces substances s’accumulent et laissent des traces jaunes…

Autre facteur : la salive et les crèmes de nuit

• Si vous avez tendance à baver légèrement en dormant, ça contribue aussi au jaunissement de vos oreillers.
• "Les produits que vous appliquez avant de dormir, comme les crèmes ou les huiles capillaires, s’ajoutent aussi à ce cocktail  jaunissant", précise le Dr Bérard.

C'est dû aux cellules mortes et à la poussière

• Chaque nuit, votre peau perd des cellules mortes, qui finissent par se loger dans les fibres de l’oreiller.
• Mélangées à la poussière de l’air ambiant, elles participent aussi à la décoloration.

C'est parce qu'on ne lave pas les oreillers assez souvent

• "Beaucoup de gens oublient de laver leurs oreillers ou ne le font pas assez souvent ", ajoute le Dr Bérard.
• Résultat : les taches s’incrustent et deviennent presque impossibles à retirer.

Avec toutes ces explications, il est facile de comprendre pourquoi nos oreillers jaunissent !

Du coup, pour moi, ça a été une véritable prise de conscience.

Ça m’a poussé à adopter une routine d’entretien plus rigoureuse !

Concrètement : maintenant, je nettoie mes oreillers. 

Comment ? Voici les gestes simples à adopter dès maintenant.

Comment nettoyer un oreiller qui a jauni ?

Si votre oreiller a déjà jauni, pas de panique !

Il existe des astuces simples et efficaces pour lui redonner une seconde vie.

Voici les conseils du Dr Laurent Bérard :

Un bain de bicarbonate et vinaigre blanc

 Le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc sont des alliés redoutables pour éliminer les taches et désodoriser, m’a expliqué le docteur.

• Remplissez une bassine d’eau chaude.
• Ajoutez 100 g de bicarbonate de soude et 250 ml de vinaigre blanc.
• Laissez-y tremper l’oreiller pendant 1 à 2 heures, puis lavez-le en machine.

Un lavage en machine avec du percarbonate de soude

Vos oreillers peuvent passer à la machine ?

Vous pouvez améliorer le résultat avec un ingrédient blanchissant naturel : le percarbonate de soude.

• Mélangez une tasse de percarbonate de soude à votre lessive.
• Lavez à 60°C, si les instructions de l’oreiller le permettent.
• Ajoutez 2 balles de tennis dans le tambour pour éviter que l’oreiller ne perde sa forme et pour un séchage plus uniforme.

Faites-le sécher au soleil après le lavage

• "Le soleil agit comme un agent blanchissant naturel et élimine les éventuelles bactéries restantes ", précise le Dr Bérard.
• Assurez-vous de bien le sécher à plat, pour éviter qu’il ne se déforme.

Quand rien ne fonctionne… remplacez-le

Parfois, il est trop tard pour sauver un oreiller…

"Si les taches persistent ou si l’oreiller reste déformé après le lavage, il est temps d’en acheter un nouveau. Ça évite des risques inutiles pour votre santé ", conseille le Dr Bérard.

Résultat : je dors sur des oreillers nickel chrome

Avec ces astuces, j’ai pu sauver plusieurs oreillers qui semblaient bons pour la poubelle !

Et croyez-moi, il n’y a rien de plus agréable que de dormir sur un oreiller frais et tout propre…

Alors, à vous de jouer : prenez soin de vos oreillers (et de votre santé en même temps !).

Vous verrez, c’est simple et ça fait toute la différence.

À votre tour...

Vous avez testé ces astuces pour blanchir un oreiller qui a jauni ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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