Mes 4 Massages aux Huiles Essentielles.

Par Céline, le 07 Mars 2013

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Un bon massage peut soulager bien des maux : chaque sorte de massage a ses propres bienfaits et, pour ce faire, plusieurs huiles essentielles sont plus ou moins appropriées. Suivez le guide pour 4 massages bienfaisants !

Parfois je suis stressée ou fatiguée. A d'autres moments je souffre à un endroit précis, ou encore je souhaite lutter contre une cellulite qui voudrait s'installer. Et, parfois, pour juste un peu de sensualité...

Huiles essentielles : Mes 4 Massages aux Huiles Essentielles.

1. Huiles de massage relaxantes

En cas de stress ou de fatigue, je vous conseille un mélange d'huiles qui ont la vertu principale de relaxer. En plus, elles sentent vraiment très bon !

Comme base la lavande, associée à de la marjolaine, ou camomille, ou encore orange ou bois de rose. Je viens d'essayer la rose, c'est divin.

2. Huiles de massage anti-cellulite

Vous en avez vraiment marre de cette peau d'orange disgracieuse ? Comme je vous comprends !

Ici les huiles reines sont : géranium, lemon-grass, romarin, pamplemousse, genièvre, cyprès, bois de rose. Ces huiles tonifient le système veineux et les muscles, sont stimulantes, et régénèrent les tissus en luttant contre la peau d'orange.

Ce massage anti-cellulite est à faire quotidiennement par périodes de "cures" de 2 à 3 semaines.

3. Huiles de massage anti-douleur

Une huile de massage pour muscles et articulations fatigués et douloureux, est un mélange de 2 huiles essentielles de votre choix, parmi genièvre, marjolaine, romarin à camphre, pin, térébenthine et bouleau.

Ces huiles sont anti-inflammatoires, anti-rhumatismales et antalgiques.

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4. Les huiles de massage sensuelles

Le massage pour le plaisir, et juste pour le plaisir, je vous en ai déjà parlé, c'est important.

Pour cela, choisissez l'un de ces "duos magiques" : cannelle et coriandre, sarriette et romarin, gingembre et girofle.

Ces huiles sont faites pour des massages coquins, car elles sont stimulantes et aphrodisiaques.

Précautions avec les huiles essentielles

Ce n'est pas la première fois que nous abordons le sujet, mais un rappel n'est pas superflu. Les huiles peuvent avoir des effets secondaires et des contre-indications. Femmes enceintes, notamment, abstenez-vous.

Lisez nos conseils, et demandez l'avis d'un médecin si nécessaire.

Et pour utiliser au mieux ces astuces, suivez bien les liens que je vous ai insérés dans chacun des paragraphes, vous aurez ainsi les recettes et méthodes adéquates...

Alors ? que pensez-vous de ces 4 massages ? D'autres existent... voulez-vous nous en parler dans les commentaires, qui sont à vous ?

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