Les 6 Meilleures Huiles Essentielles à Toujours Avoir Dans Sa Pharmacie.
Les huiles essentielles possèdent de puissants bienfaits naturels.
Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, vous pouvez soigner et prévenir quasiment tous les petits maux de la vie quotidienne.
Le souci, c'est qu'il existe tellement d'huiles essentielles différentes, que l'on ne sait pas toujours par quoi commencer !
Heureusement, pour vous faciliter la vie, nous avons sélectionné pour vous les 6 meilleures huiles essentielles à toujours avoir dans votre pharmacie.
1. Huile essentielle de lavande
L'huile essentielle de lavande est parfaite pour détendre le corps et calmer le stress.
Ses bienfaits sur l'humeur et sur la peau sont vraiment incroyables !
Mais la lavande est surtout connue pour soulager l'anxiété.
Elle peut notamment aider à lutter contre l'insomnie et à améliorer la qualité de votre sommeil.
D'ailleurs, l'huile essentielle de lavande est tellement efficace pour se détendre que, chez nous, nous avons posé le diffuseur d'huile essentielle sur la table de chevet.
Comme ça, on peut diffuser un peu d'huile essentielle de lavande pour s'endormir plus facilement le soir.
Parfois, on l'utilise aussi en application cutanée sur la peau, en massant quelques gouttes d'huile sur la nuque.
Pour se détendre avant le coucher, la lavande est vraiment l'huile essentielle idéale.
C'est de loin une de mes huiles préférées, que j'utilise quasiment tous les jours.
À découvrir : 21 Utilisations de l'Huile Essentielle de Lavande Que Tout le Monde Devrait Connaître.
2. Huile essentielle de citron
L'huile essentielle de citron est souvent synonyme de propreté et de fraîcheur.
C'est aussi l'huile essentielle parfaite pour débarrasser votre corps des toxines.
En effet, l'huile essentielle de citron est connue pour ses propriétés détoxifiantes sur la vésicule biliaire et le système lymphatique.
Pour profiter de ses bienfaits et lutter contre les troubles du système immunitaire, il suffit simplement d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron dans un verre d'eau.
Chez moi, je garde toujours un flacon d'huile essentielle de citron que ce soit pour préparer un spray anti-poussière ou quand je sens que j'ai trop mangé.
À découvrir : 18 Utilisations Magiques de l'Huile Essentielle de Citron.
3. Huile essentielle de menthe poivrée
Saviez-vous qu'il existe plus de 1 000 études sur les bienfaits de l'huile essentielle de menthe poivrée ? Eh oui, rien que ça !
Une de ces études a prouvé l'efficacité de l'huile essentielle de menthe poivrée comme traitement efficace contre les maladies inflammatoires chroniques intestinales (les MICI).
Avis à tous ceux qui souffrent de diarrhée ou de constipation !
L'huile essentielle de menthe poivrée est un excellent remède naturel contre tous les types de troubles intestinaux.
L'huile essentielle de menthe poivrée possède tellement de bienfaits qu'elle fait partie des huiles miracles que vous pouvez utiliser régulièrement.
À découvrir : 33 Utilisations Étonnantes de l'Huile Essentielle de Menthe Poivrée.
4. Huile essentielle d'arbre à thé
Aussi connue sous le nom d'huile de mélaleuca ou de Tea Tree, l'huile essentielle d'arbre à thé est la meilleure huile essentielle pour lutter naturellement contre l'acné.
Il suffit tout simplement de mélanger un peu de miel avec de l'huile essentielle d'arbre à thé.
Puis utilisez ce mélange naturel comme nettoyant pour visage.
Sachez que l'huile essentielle d'arbre à thé est excellente pour la santé du cuir chevelu.
Pour en profiter, ajoutez simplement quelques gouttes d'huile essentielle à votre shampooing et après-shampooing.
L'huile essentielle d'arbre à thé est aussi parfaite pour faire votre propre déodorant fait maison, car elle possède de puissantes propriétés antibactériennes.
À découvrir : Huile Essentielle d'Arbre à Thé : 14 Utilisations à Connaître Absolument.
5. Huile essentielle d'origan
L'origan est aussi une huile essentielle indispensable. Pourquoi ?
Car elle stimule les défenses immunitaires de votre corps.
Bien utile pendant l'hiver où on peut choper une maladie à tous les coins de rue !
Si vous êtes déjà malade et que vous avez attrapé un rhume, alors mélangez un peu d'huile essentielle d'origan avec de l'huile de coco.
Et frottez ce mélange sur la plante de vos pieds.
Vous verrez, c'est un remède ultra-efficace pour soigner les rhumes.
À découvrir : Huile Essentielle d’Origan : 20 Bienfaits & Utilisations à Connaître Absolument.
6. Huile essentielle d'encens
L'huile essentielle d'encens, aussi connue sous le nom d’oliban, est mon huile préférée.
C'est bien simple, je l'utilise quasiment tous les jours !
Pas étonnant, vu que l'huile essentielle d'encens est littéralement utilisée depuis des millénaires (elle est même citée dans la Bible !).
L'encens est produit à partir de la résine d'un groupe d'arbres appartenant au genre Boswellia, notamment le Boswellia sacra.
Le principe actif de cette résine bienfaisante est un anti-inflammatoire naturel.
Alors, si vous souffrez de n'importe quel type d'inflammation, y compris un mal de tête, pensez à l'huile essentielle d'encens.
C'est tout simplement l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant qui existe !
J'utilise aussi l'huile essentielle d'encens tous les jours comme traitement anti-vieillesse notamment contre les rides.
À ma connaissance, il n'existe pas une huile essentielle aux utilisations et bienfaits plus puissants que ceux de l'huile essentielle d'encens !
À découvrir : 18 Utilisations Étonnantes De l'Huile Essentielle d'Encens.
Bonus : huile essentielle de thym
Une autre huile qui fait partie de mon arsenal, c'est l'huile essentielle de thym.
Naturellement antiseptique, antibactérienne, antifongique, l'huile essentielle de thym est également antivirale.
Vous pouvez notamment l'utiliser en hiver pour lutter contre les coups de froid.
À découvrir : Huile Essentielle de Thym : Ses Bienfaits et Utilisations à Connaître.
Où trouver ces huiles essentielles pour pas cher ?
Pour acheter ces huiles essentielles pour pas cher, je vous conseille de les commander sur Internet.
Cliquez sur les liens suivants pour des huiles essentielles bio et de qualité supérieure :
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- huile essentielle d'arbre à thé
Sachez que toutes ces huiles essentielles se trouvent facilement dans les magasins bio et chez les herboristes, qui peuvent aussi vous conseiller en matière des utilisations des huiles essentielles :-)
À votre tour...
Vous avez essayé ces utilisations naturelles des huiles essentielles ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace. On a hâte de vous lire !
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